Книга Ориона. Том 1 [ЛП] полностью

Да, в клинической терминологии - да. Но есть разница! Помните, мы обсуждали, что истинное "я" нарцисса - это либо младенец, либо маленький ребенок, который никогда не развивался. Поэтому от полноценного нарциссизма нет лечения. Все, что остается, если терапия гипотетически будет успешной, - это ребенок, который совершенно не развит и не может функционировать в обществе или быть самостоятельным. Однако у созависимого, который перенимает совместные фантазии, обычно за фантазиями все еще скрывается разум взрослого человека. Жертва не может полностью вернуть себе прежний облик по нескольким причинам: самая главная из них заключается в том, что жертва уже не тот человек, которым она была, скажем, пятнадцать лет назад, до начала жестоких отношений. Время меняет людей, имели ли они  жестокое обращение или нет. Жертва "потеряла" эти пятнадцать лет развития личности, и первый шаг к восстановлению - осознать и принять это. Однако существует большая вероятность того, что человек сможет исцелиться, если будет настойчив, терпелив и смел.

Как уже говорилось, ложное "я" не может найти источник энергии в самом себе. То же самое касается и ложного "я" созависимого - совместной фантазии. Обычно жертва не приняла совместную фантазию на 100%, поэтому какая-то ее часть все еще остается подлинной, и часть энергии может черпаться оттуда, как и должно быть. Однако этого обычно недостаточно, поэтому даже созависимая персона начинает питаться энергией души от других людей в своем окружении, чтобы получить достаточно энергии для поддержания себя. Поэтому мы очень часто видим это в обществе.

Чем больше созависимая исцеляется, тем больше она снова становится своей истинной сущностью и все меньше и меньше питается от окружающей среды, а значит, перестает быть токсичной для других. Теперь она может поддерживать саму себя, и уверенность и безопасность постепенно возвращаются в сознание созависимой. Она налаживает свою жизнь и становится самодостаточной и независимой: тем больше, чем больше она исцеляется. Исцеление часто включает в себя создание совершенно новой личности во многих отношениях, а также восстановление части того человека, которым он или она когда-то были. Это не так уж плохо, потому что личность, которую созависимая строит заново, основана на современных ценностях, морали, этике, симпатиях, увлечениях и мечтах, а не на тех, которые могли быть у нее пятнадцать лет назад, когда она была менее зрелой. Таким образом, исцеление вполне возможно.

Голоса в нашей голове - что это такое?

Они есть у каждого из нас, и все мы иногда прислушиваемся к ним. Я говорю о голосах в нашей голове, или о том, что некоторые люди, даже в психологии, называют "дьяволом на плече". Это голоса, часто уничижительные, говорящие нам, что мы недостаточно хороши, что мы уродливы, что нас никто не любит, что мы несимпатичны, что мы скучны, что мы нехороший человек и т.д. Это опять же очень длинный список, и он немного отличается от человека к человеку. Некоторые голоса также могут казаться позитивными и побуждать нас к каким-то действиям, но если мы их выполняем, результат обычно оказывается не в нашу пользу.

Так откуда же берутся эти голоса? В сознании многих людей они никогда не умолкают и всегда присутствуют. Я снова должен сослаться на профессора психологии Сэма Вакнина, чьи исследования в области психологии стали новаторскими за последние несколько десятилетий. Именно он ввел термин "нарциссическое насилие", который был принят во всей психологии. Другой выдающийся психолог, который много говорит о голосах в нашей голове и также совершил новаторство в понимании созависимости и нарциссизма, - это Пит Уокер, магистр психологии.⁸⁴

Профессор Вакнин рассказывает нам о том, что представляют собой эти голоса.⁸⁵ Я рекомендую посмотреть видео в сноске, но здесь я дам вам краткую версию:

Эти голоса - не вы! Все эти голоса, независимо от того, кажутся ли они доброжелательными или нет, являются чужими голосами: фразами, перенятыми от других людей, обычно жестоких людей. Иногда мы даже можем узнать эти голоса: "А, это дядя Губерт!" Однако чаще всего они могут казаться нашими собственными. Это просто потому, что мы приняли эти фразы и обесценивание себя и сделали их "своими". Они не являются нами, независимо от этого, и все они деструктивны и недействительны: доброжелательны они или злонамеренны - не имеет значения.

Профессор Вакнин говорит, что оптимальным было бы избавиться от всех этих голосов. Если мы сможем это сделать, останется только один голос, от которого мы не сможем избавиться, как бы мы ни старались, и этот голос - истинное "я", ядро души-разума. Когда останется только этот голос, мы будем полностью исцелены.