Чтобы помочь понять, как состояние нашего тела влияет на наш разум, существует такое небольшое упражнение. Попробуйте выполнить его. Надо закрыть глаза и на мгновение постараться очень сильно напрячь свое тело. Усилие должно быть насколько возможно велико, Наверняка вы не сможете не заметить, что во время такого напряжения у вас тут же перехватит дыхание, а отдельные части тела через несколько секунд просто одеревенеют и потеряют чувствительность.
А теперь представьте, какие чувства вы бы испытали от мысли, что в таком состоянии придется прожить всю жизнь? Наверняка от такого напряжения захочется избавиться немедленно и бесповоротно прямо сейчас, уже не говоря о том, чтобы долго пребывать в нем!
В следующем упражнении постарайтесь закрыть глаза и, наоборот, вообразить, как все тело расслабляется, начинает медленно покачиваться, уплывать, как поток воды в медленной реке, таять, как кусок масла в горячей воде. И снова проследите за вашим дыханием: вероятно, оно стало более свободным и легким, отозвалось на расслабление. Что происходит со всеми частями вашего тела? Они тоже стали мягкими, расслабленными, ненапряженными.
Представьте теперь, что вот в таком состоянии вы будете жить дальше всю жизнь. Что вы чувствуете при этой мысли? Скорее всего, только приятные ощущения!
Эти маленькие упражнения наглядно демонстрируют, как взаимосвязаны состояние нашего тела и разум. Расслабленность вызывает волну жизнерадостности, восторга, счастья, и напротив — зажатость приводит к дискомфорту, недовольству, подавленности и депрессии.
Основная особенность палсинга заключается в том, что его использование активизирует естественный механизм самооздоровления. Как результат у пациента могут наблюдаться следующие изменения:
• улучшается кровообращение;
• увеличивается подвижность суставов;
• уменьшается напряжение мышечной системы и нервное напряжение;
• работа внутренних органов становится более стабильной;
• улучшается сон;
• гармонизируется общее состояние организма.
Палсинг раскрывает перед своими приверженцами удивительный мир их тела, в котором можно обнаружить целую бесконечную Вселенную. Практикующие палсинг смогут:
• осознать собственное тело и сигналы, которые оно может передавать;
• обрести собственную целостность посредством синтеза трех субстанций: тела, души и разума;
• хорошо осознать свои глубинные проблемы, отыскать путь их разрешения.
Холистический массаж, или, как его называют, холистический палсинг, суть целительская техника, позволяющая через тело воздействовать на сознание. Основывается он на проходящих по всему телу человека колебаниях. Пациент ощущает спокойное покачивание и легкие вибрации, которые волнами проходят через все его тело. Частота этих вибраций во время сеанса должна приблизительно соответствовать частоте сердечных сокращений.
В отличие от классического массажа при палсинге в процесс включены не только руки целителя. Оказывается, должно «работать» все его тело. Целитель как бы «подключается» к пациенту, полностью становясь с ним одним целым — и физически, и духовно.
Волны, пронизывающие своими колебаниями организм пациента, активизируют деятельность всех систем организма: системы кровообращения, лимфатической и гормональной систем. Кроме того, они снимают энергетические блоки, существующие на разных участках тела. Это можно сравнить с тем, как поток воды уносит с собой все препятствия, которые есть на его пути.
