Если при 39,5 °C вы чувствуете себя в норме (и нет опасности появления судорог), то сбивать температуру не нужно.
• Для снижения высокой температуры при отсутствии жаропонижающих препаратов: смешать по 2 ст. ложки листьев мяты и мелиссы, залить 0,5 л кипятка, настоять до теплого состояния и процедить. Смочить марлю, обтереть все тело, а затем укутаться и лечь в постель. Проводить процедуру через каждый час.
• При простудном насморке: залить 0,5 л кипяченой воды 1 чайную ложку имбирного порошка. Использовать для ингаляции, дышать, укрывшись одеялом, в течение 10 минут.
• При отите: налить в эмалированную кастрюлю 1 стакан воды, опустить туда 5 лавровых листьев, довести до кипения и, отставив, плотно укутать полотенцем на 2–3 часа. Закапать в больное ухо 8-10 капель полученного раствора и принять внутрь 2–3 столовых ложки теплого раствора. Проводить процедуру 2–3 раза в день.
• Если беспокоит метеоризм:
1. Растереть в порошок 1 лавровый лист и 1 горошину черного перца. Полученную смесь добавлять в чай и пить в теплом виде.
2. Взять 1 столовую ложку семян тмина, залить 1 стаканом кипятка и настоять в течение 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.
Примечание. Это средство можно также использовать при болях в желудке, выпивая весь полученный настой тмина в течение дня.
Внимание! Мужчинам тминные лекарства принимать не рекомендуется, поскольку они угнетают функцию предстательной железы.
При тошноте:
1. Взять 5 г мяты, залить 200 мл кипятка и настоять в термосе в течение 10–15 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке каждые 3 часа.
Внимание! Все сорта мяты (кроме мелиссы,) противопоказаны для внутреннего применения представителям сильного пола. Еще
2. Пожевать кусочек сухого корня имбиря или залить горячей водой свежий корень, дать настояться как обычному чаю и выпить настой небольшими глотками.
Примечание. Если не удалось найти свежий имбирь, следует знать, что 1 чайная ложка сушеного имбиря равна 1 столовой ложке только что натертого корня.
• Если после приема пищи заболел желудок: 2 чайных ложки сухой мяты (или 4 чайных ложки свежей) залить 1 стаканом кипятка, настоять 5 минут и выпить. Если через 30 минут эффекта не наблюдается, процедуру можно повторить.
• От неприятного запаха изо рта: смешать в равных количествах семена кардамона, порошок корицы и молотый лавровый лист. Взять 1 чайную ложку смеси и залить 1 стаканом теплой кипяченой воды, настоять 30 минут, процедить. Принимать 2 раза в день после еды.
Внимание! Кардамон раздражает слизистую оболочку желудка и кишечника, а потому его не рекомендуется принимать при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
• При конъюнктивите: залить 1 стаканом кипятка 2–3 листа лавра, настоять до теплого состояния, процедить. Промывать полученным настоем больные глаза каждый час-два до выздоровления.
Свежие лавровые листья очень богаты витамином С. В 100 граммах содержится 46,5 миллиграмма, что составляет 77,5 % от дневной нормы потребления.
• При обострении остеохондроза, радикулите: 2 столовых ложки измельченного лаврового листа залить 2 стаканами кипятка, настоять 3 часа, процедить. Принимать маленькими глотками, лучше через соломинку, каждый час в течение 3 дней.
