Лечимся тем, что есть под рукой полностью

• Для снятия головной боли можно приложить к голове свежие листья любистока лекарственного (зоря лекарственная).

Счастлив тот, кто не испытывал ноющей или острой лишающей сна и покоя зубной боли. А если она все-таки появилась, да к тому же далеко от кабинета стоматолога? В подобном случае придется рассчитывать только на свои силы и на помощь природных лечебных средств.

• Так, чтобы избавиться от мучительной зубной боли или хотя бы уменьшить ее, можно приложить к больному зубу пихтовую почку или кусочек хвойной живицы (смолы).

• Заварить густой отвар цветков ромашки аптечной или травы зверобоя, процедить, оставшуюся кашицу отжать, завернуть в кусочек бинта, положить на больной зуб и слегка прикусить. Держать не менее 2–3 часов.

• Зубная боль на время исчезнет, если пожевать или просто подержать во рту свежие листья душицы обыкновенной.

• Уменьшению зубной боли способствует также полоскание полости рта настоем листьев подорожника: 1 столовую ложку листьев залить стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить.

• Размять свежие листья подорожника до появления сока и натереть им десны около больного зуба.

• Свежий корень подорожника хорошо промыть и положить в ухо с той стороны, где болит зуб. Держать до исчезновения боли.

• Немного (примерно 1 столовую ложку) свежих цветков коровяка залить 1 стаканом кипятка, прокипятить еще 3 минуты, настоять, укутав, в течение 2 часов. Полученным отваром полоскать рот при зубной боли.

• Положить между больным зубом и щекой свежий лист конского щавеля. Или можно этот лист просто пожевать.

• Взять 1 столовую ложку измельченных корней расторопши пятнистой, залить 1 стаканом кипятка, довести до кипения, настоять в течение 1 часа. Использовать для полосканий и примочек на больной зуб и десну.

Болезненные потертости и мозоли на руках и, что чаще, — на ногах, нередко случаются в полевых условиях, особенно при использовании неприспособленной для этого обуви, одежды и другого снаряжения. Подобная неприятность подстерегает и тех, кто не следит в походе за чистотой тела, небрежно надевает носки или вообще носит обувь на босую ногу без стелек и носков. Как же избавиться от появившихся мозолей с помощью подручных лечебных средств?

• Свежий лист мать-и-мачехи положить наружной стороной на мозоль и закрепить повязкой.

• Намазать мозоль свежей еловой (сосновой, кедровой, пихтовой) смолой — живицей — и прикрыть тканью. Закрепить пластырем или повязкой. На следующий день процедуру повторить.

Мозоль — это клетки, которые не успевают отслаиваться и самостоятельно устраняться с поверхности кожи, возникают при длительном давлении на один и тот же участок кожи.

• Смазывать мозоль свежим соком цветков и стебля одуванчика. Процедуру проводить ежедневно до стойкого улучшения состояния.

• Для размягчения мозолей к ним прикладывают свежие ивовые листья, закрепляя повязкой. Что делать при простуде

В походе недолго и простудиться, причем даже жарким летом. И случается это чаще всего неожиданно и совсем некстати. И в такой, казалось бы, безвыходной ситуации можно всегда рассчитывать на бескорыстную помощь лесных «докторов».

• Взять 1 столовую ложку свежих цветков мать-и-мачехи, залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 2 столовых ложки 4 раза в день за 20 минут до еды.