В объектах противоположного пола начните видеть друзей, просто людей с их чувствами, мыслями и проблемами. Если такое переключение по тем или иным причинам невозможно – например, чрезвычайно сильная негативная программа похоти «зациклена» на определенном человеке, – постарайтесь прекратить общение с ним на какое-то время, пока не научитесь контролировать себя.
Напишите список таких объектов и ресурсов, разжигающих в вас похоть, и начните сокращать подпитку этой негативной программы, избегая этих факторов риска.
В конце дня запишите в блокнот информацию, эмоции, свои достижения.
Отработайте перескок с объектов, вызывающих в вас похоть, на объекты и моменты, уводящие от похоти.
Продумайте – какие это могут быть моменты, эти спасательные круги? Попробуйте применить их на практике.
Полазаете по сети? Старательно не фокусируйтесь на эротических картинках.
Делаем так: видим – отвлекаемся/не смотрим – переключаемся.
У многих негативная программа похоти выражается в чрезмерной, вредной для здоровья мастурбации.
Постарайтесь ограничить себя в мастурбации. Удлиняйте перерывы: например, от 10 до 3 раз в неделю.
Разумеется, может не получиться выдержать такой перерыв сразу. Если нарушили – не отчаивайтесь. Обязательно продолжаем работать дальше. И ни в коем случае не фокусируйтесь на порно, пусть желание физиологической разрядки идет только от физиологической потребности.
Запишите в блокнот новую полученную информацию, эмоции и наблюдения.
Наконец, последний шаг – заново пройдите тест.
Оговорюсь сразу: большинство его не пройдет или же результат будет минимально отличаться от первоначального. Негативная программа похоти – одна из сильнейших, бороться с ней трудно. Но возможно. Надо дальше работать над собой – это нормально.
Начните вновь со второго шага. Повторяйте этот путь раз за разом еще и еще, пока результат теста вас полностью не удовлетворит.
На самом деле эта ловушка НП действует по той же схеме, что и ловушка похоти: распаляет вроде бы естественные желания до неестественных масштабов, делая их вредными для здоровья человека.
Чревоугодием заражаются те люди, которые умеют наслаждаться едой и получают от нее колоссальное удовольствие. Как следствие – лишний вес, разочарование в своей силе воли и дальнейшая жизнь в рабстве у негативной программы…
Помочь на начальном этапе может график приемов пищи. Не строгая диета, а именно график. Вы поймете, что можно наслаждаться вкусом еды, не злоупотребляя ею.
1. Прежде всего утвердитесь в своем желании победить негативную программу чревоугодия и искренне помолитесь, попросив Бога о поддержке, о помощи вам на этом пути.
2. Представьте себя стройным – это будет стимулом к развитию. Если есть на что равняться – например, то, каким вы были прежде, в юности – это очень хорошо. Ваши старые фото помогут в визуализации этого образа.
3. В первый же после этого решения прием пищи съедаем на 10 процентов меньше от привычной порции. Не с понедельника, не с завтра – начинаем действовать сразу же! А со следующей недели уменьшите получившуюся порцию еще на 10 процентов. И так далее…
И да – не забывайте наслаждаться едой, каждым ее кусочком, концентрируясь на качестве, а не на количестве.
Важно! Как в любой борьбе, в любой работе над собой, тут главное – не переусердствовать. Если маятник вашего душевного состояния качнет в другую сторону, то из негативной программы чревоугодия можно скатиться в негативную программу самобичевания (см. далее), в матричную программу, которые приведут к анорексии и плохому самочувствию. Прислушивайтесь к своему телу и к своей душе – когда вы встанете на путь избавления от негативных программ, вы сможете доверять своей душе, потому что она, очищаясь, будет все отчетливее подсказывать, что вам на самом деле нужно.
Мощнейший инструмент и опаснейшая ловушка негативных программ!
Все люди разные, а значит, всегда найдется кто-то, кто хоть в чем-то лучше нас. Это нормально и в идеале должно стимулировать к саморазвитию.
Но негативная программа зависти блокирует любое развитие – ведь тогда она может оказаться вытравленной из сознания как паразит из организма. Именно поэтому НП направляют мышление человека в плоскость, где он сделает сравнение – и не в свою пользу. Причем шкала сравнений может быть бесконечной.
До какого-то момента твой покорный слуга, дорогой читатель, был уверен, что не подвержен конкретно этой негативной программе. Каково же было его изумление, когда она вдруг включилась в его мозгу. А произошло это в тот момент, когда автор начал бороться со своими негативными программами и «перекрывать им кислород».
Важно! Негативные программы никого не отпустят так просто. Избавление от одной может «компенсироваться» появлением другой. Плюс в том, что с этой, вторичной программой бороться уже будет значительно легче. Но действия таких механизмов мы подробнее коснемся чуть позже.
