Массаж рекомендуется начинать с «Первого часа», т. е. когда начинает свою работу меридиан Легких: с 9.00 утра; с 15.00, с 21.00. Однако, если вы не успеваете в эти часы, в этом случае можно начинать с того меридиана, который указан по времени в таблице, и далее проходите массажем оставшиеся меридианы. Это лечебно-профилактическая схема массажа.
Дополнение.
В древних трактатах [49] упоминается о том, что поток Ци совершает в течение суток (24 часа) 50 кругооборотов в теле человека. При этом, поток состоит из 25 оборотов Ян Ци и такого же количества Инь Ци. Продолжительность прохода потока Ци по 1-му меридиану составляет около 29 мин. Циркуляция Ци в системе 12-ти классических меридианов начинает свое движение в «час Тигра» (с 03–05.00) в суточном цикле и с 4–5 февраля — в годовом цикле по современному календарю. Однако отсчет номеров (№) получасовых периодов активности 12-ти меридианов начинается с 24.00 часов (с полуночи). Это объясняется тем обстоятельством, что 12-ти часовой поток Ян Ци после поворота от Инь Ци (с полудня) начинает свое движение с системы меридианов Тай Ян (мочевой пузырь, тонкий кишечник), имеющих особую значимость для организма человека. В практическом применении принято считать, что в течение дня Ци проходит 48 оборотов по 12-ти Цзин-Ло. Таким образом, время активности одного меридиана равно 48/24 час = 30 мин. (округленно).
Процесс проведения массажа вдоль хода 12-ти меридианов (профилактическая система) и диагностики можно объединить в одно действие. Во время диагностики, как и перед массажем, выполняется прием глажение («белый шелк») вдоль хода выбранного меридиана. При выполнении приема глажение основную диагностическую работу проводят ваши кончики пальцев. По мере медленного и «внимательного скольжения» ваших пальцев по поверхности кожи пациента вы обращаете внимание на сл. особенности: повышенную напряженность (от некого среднего значения), или повышенную дряблость (слабость) кожи и мышечного слоя. Направление движения рук терапевта вдоль хода меридиана, от начальной точки и до его конечной точки. Данный прием занимает небольшое время по продолжительности. Таких проходов (вдоль всего хода меридиана) можно сделать несколько (2–5). По мере повышения сенсорной чувствительности ваших кончиков пальцев количество этих проходов уменьшится до 1 (2).
Следующий диагностический прием — это защипывание, прием, позволяющий «глубже почувствовать» меридианную систему человека и прилегающих к ней различных систем организма.
Диагностика (защипывание) состоит из сл. приемов: «белый шелк, шаг муравья», при этом исп. два варианта захвата — малый и средний и т. п.
Различные формы рук для диагностики и терапии в линейно-точечном массаже
«Клюв журавля». Собранные (подобранные) вместе кончики 5-ти пальцев. При диагностике они совершают «перебирающие движения».
«Открытая ладонь». Вся внутренняя поверхность 5-ти пальцев рук (включая кончики). При ведении пальцев по коже пальцы совершают «сравнивающую по ощущениям работу».
«Клешня краба». Собранные кончики 2-х пальцев. Исп. самая узкая форма захвата. Расстояние между пальцами при этом 1–3 см.
«Лапа тигра». Раздвинутые пальцы рук. Основная рабочая поверхность — 4 пальца кисти, большой палец исп. редко.
«Укус змеи». Узкий хват пальцами pyк. Обычно используется средняя и малая форма захвата.
Пример.
Проведем диагностику меридиана Легких (рис. 1).
Меридиан берет свое начало в области ключицы и заканчивается возле корня ногтевого ложа большого пальца руки. Для мужчин начинаем с левой руки, для женщин — с правой руки (возможны и др. варианты). Прием глажение можно проводить двумя руками вдоль обеих сторон тела пациента.
При выполнении глажения, направление движения рук терапевта — сверху вниз, от плеча (или с головы) в сторону кисти руки (к началу
Глажение двумя ладонями по ходу меридиана Легких сверху вниз (рис. 1
Прием глажения ребром ладони вдоль хода Цзин-Ло (рис. 2).
Глажение может проводиться только одним указательным (или средним) пальцем см. рис. 3 и 3
После приема глажение (сверху вниз и обратно) вы начинаете «подниматься против потока энергии Ци» в меридиане Легких (седатация), форма пальцев: «клешня краба» или «клюв журавля». Пальцы при этом совершают слегка защипывающие, ощупывающие и гладящие движения одновременно (рис. 4–5).
Рис. 4–5.
Дойдя до 1-й точки м. Легких
