И снова про секс
Возобновлять интимную жизнь врачи рекомендуют через 6 – 8 недель после родов, когда полностью прекратятся лохии и исчезнет угроза занести инфекцию. После кесарева сечения рекомендация та же – пауза в 6 – 8 недель.
Но в теме секса после родов основная проблема состоит не в том, что в половых контактах возникает длительный перерыв (в конце концов, есть и альтернативные способы доставить друг другу удовольствие). Проблема возникает тогда, когда женщине секса-то не хочется. Любого секса, любой близости. «Не до того сейчас». Мешают страшная усталость, общее внутреннее напряжение, страх боли, но больше всего – полная сосредоточенность на ребенке. А если вдобавок расцвели комплексы по поводу расползшейся фигуры – пиши пропало. «Ничего не знаю, ничего не хочу, ни с кем никуда не пойду».
И здесь важно понять, что главное – начать! Устроить тихий романтический вечер, разлить по вокалам вино, зажечь свечи, надеть соблазнительное белье. Если вы почувствуете себя красавицей, муж увидит вас такой же (и будет видеть всегда). А потом… нужно просто довериться своему партнеру, позволить ему ласкать себя – долго и нежно. И ласкать его в ответ, забыть про все, расслабиться, поддаться возбуждению. Потому что интимная близость – это высшая степень доверия, единения и любви. Ей нужно именно «отдаваться», а не делать лишь пунктом в списке семейных обязанностей. Оргазм – та самая физическая и эмоциональная разрядка, которая помогает скинуть напряжение, сковавшее все тело и мысли.
Более того, качественный секс подпитывает любовные чувства и усиливает привязанность партнеров друг к другу. А там, где он нерегулярен и пресен, любовь, увы, долго не живет.
Чтобы преодолеть недопонимание, снять напряжение, паре нужно как можно больше времени проводить вместе (вдвоем). Чудовищная разобщенность – она рождается оттого, что у каждого своя «личная жизнь», и этой «личной жизни» гораздо больше, чем жизни «внутрисемейной». Поэтому волевым усилием отодвигаем все бытовые проблемы и заморочки на задний план и посвящаем хотя бы час в день друг другу. Не детям, не мыслям о детях, а друг другу – откровенным разговорам, объятиям, поцелуям и телесным ласкам. Обязательно! Ведь какой брак можно считать удачным? Такой, где людям нравится быть вместе, и у них есть возможность одновременно испытывать удовольствие и радость от взаимного общения.
Отцовские чувства
Мы с вами знаем, что чувства возникают не вдруг. Они вырастают – из тесного общения, общих эмоций… Отцовские чувства не исключение. Им надо на чем-то вырасти и окрепнуть. Поэтому с первого же дня возвращения из роддома всеми силами поощряем контакты папы и малыша. Ведь чем больше контактов, тем глубже понимание. Чем плотнее общение, тем сильнее желание быть вместе .
