Мама, не горюй! полностью

Мне подсказывают, что надо не терять надежды и всё-таки приобщить родителей к занятиям спортом, подсовывая им сайты, газеты, программы, примеры из жизни замечательных людей и прочее. Попробуйте, конечно. Вы понимаете, как это делать? Я — нет.

— Я каждый день по утрам делаю дыхательные упражнения, — говорит Овадия (83).

— Это как, научи? — спрашиваю.

— Ну открываешь окно и дышишь. Вдох — выдох; вдох — выдох.

— И долго так надо делать?

— Пока сигарета не кончится.

Мой совет — со спортом родителей не заморачиваться. Не заставите. Или сами со временем захотят. Или нет.

Нестеровой Нелли Геннадьевне, Анне Коган, Илье Родову, Марие Редкиной и Борису Долинскому, Татьяне Парняковой, Ирине Черняховской, Ольге Ганеевой-Итенберг, Саше Юдашкину, Гавриилу Фингерову, Елене Захаревич, Вите Ивановой, Татьяне Затуловски, Светлане Зинченко, Ире и Игорю Шехтер, Наиле Ямаковой и Илье Шехтеру, Регине Кон, Ольге Викторовне Курушиной, Алексею Ткачёву, Ларисе Михайловне Сухановой, Ане Гладковой, Симе Васильевой, Любови Герасимовне Савченко, Леониду Фарба, Гелене Генс, Михаилу Кларину, Владимиру Окуневу, Александру Тынянских, Марине Цирковой, Сергею Петрову, Татьяне Пашаевой, Юлии Захаровой, Елене Плахоткиной, Людмиле Антоновне Ильичевой, Ирине Юрфельд, Александру Трубину, Денису Селенгушевскому, Марине Оводковой, Эдуарду Геннадьевичу Матушкину.

Проект Владимира Яковлева "ВОЗРАСТ СЧАСТЬЯ"

Концепция: Владимир Яковлев

Тексты: Саша Галицкий, Владимир Яковлев

Иллюстрации: Саша Галицкий

Дизайн, вёрстка и подготовка к печати: Юрий Степанцев

Редактор: Владимир Яковлев, Гелена Сает

Корректор: Лев Зелексон