Психологическая манипуляция – тип социального, психологического воздействия, социально-психологический феномен, представляющий собой стремление изменить восприятие или поведение других людей при помощи скрытой, обманной или насильственной тактики.
Есть популярный стереотип, что умение влиять на окружающих может пригодиться только тем, кто занимает руководящие позиции на работе. Но это очень спорное выражение, ведь такие способности нужны каждому человеку, находящемуся в обществе. Психологи выделили несколько способов для успешных манипуляций над людьми:
1.Взгляд
При такого рода общении в первую очередь следует помнить о пронзительном выражении глаз. При правильном взгляде собеседника окружающие сразу будут узнавать выносливую личность.
2.Пауза
Когда окружающие пытаются задать слишком личный или просто некорректный для данной компании вопрос, собеседнику следует сделать эмоциональную паузу, продолжая смотреть прямо на них, собираясь ответить, но не производить это действие. Люди понимают, что он не будет обсуждать эту тему и начинают говорить о другом, благополучно забыв о своём вопросе.
3.Иллюзия поддержки
Эта ситуация подобна предыдущей, только в той собеседник должен показывать свою враждебность по отношения к их любопытству, а здесь он поощряет тему разговора. Когда человек что-то требует на повышенных тонах, следует просто продолжать дружелюбно смотреть на него, тем самым поддерживая, этот манёвр сможет усмирить пыл человека. После этого нужно продолжать кивать и молчать, поощряя к дальнейшему обсуждению, он станет замолкать, понимать некорректность этой темы и в итоге извиниться.
4.Ответ на психологические приёмы
Если человек начинает применять к собеседнику какой-то способ воздействия, лучшим для него решением будет не мериться с ним набором навыков, а просто мило улыбнуться и немного кивнуть, показывая, что всё понят и поддаваться манипуляциям не собираешься.
5.Скрытие неприязни
Существуют разные жизненные ситуации, в некоторых приходится общаться с окружающими, которые, мягко говоря, неприятны человеку. Они могут вызывать гневили отвращения из-за своего поведения, но индивид всё равно обязан поддерживать с ними хорошие отношения. Здесь человек моет просто представить на месте этих личностей маленького ребёнка, который сам не понимает, что творит, и не следит должным образом за свои поведением. Сохранять хорошие отношения с невоспитанными детьми намного легче, чем с капризными взрослыми.
6.Введение в ступор
Когда человек чувствует от собеседника своего рода давление, подталкивание к скорейшему принятию решения или просто требование к действию, ему следует применить этот психологический приём. Индивид должен прямо спросить, даже больше сообщить факт, что чувствует давление, это смутит собеседника и он перестанет оказывать воздействие.
7.Слово «нет»
Иногда воздействие окружающих нельзя просто сгладить при помощи правильной мимики, как правило, это не работает на опытных манипуляторах. В таких ситуациях человеку нужно научиться отказывать, чётко говорить «нет». Речь не идёт о расплывчатых фразах «возможно», «я подумаю» или «у меня нет возможности для этого». Нужна конкретика.
8.Не оправдываться
Этот пункт плавно вытекает из предыдущего. После отказа индивиду не следует писать объяснительную на несколько страниц. Ему нужно перестать испытывать чувство вины после слова «нет». Увидев оправдания, окружающие решат, что личность ещё колеблется в своём решении, начнут склонять к противоположному.
9.Уверенность в собственной правоте
Когда человеку нужно чтобы окружающие поверили в его правду, индивиду не следует приводить массу аргументов, которые другой манипулятор сможет опровергнуть, а просто сообщить факт.
10.Не забывать о роли манипулятора
Человеку, начавшему проявлять себя с новой стороны, следует не забывать о своём решении, потому что неопределённость не поможет ему в воздействии на людей. Данные способы воздействия на окружающих, позволяют человеку оградиться от манипуляторов, став таким же, как и они. Личности будет сложно оставаться такой при каждом разговоре, но сохранение данной позиции поможет достичь успеха.
В некоторых семьях манипуляции становятся таким же обыденным явлением, как горячие завтраки и поездки к родителям на выходные. Почему жёны и мужья прибегают к такому не очень красивому способу управления своей второй половинкой? Вы можете удивиться, но истинной причиной может быть обычный страх. Особенно это развито у тех женщин и мужчин, которые когда-то пережили болезненный разрыв. После такого травмирующего опыта, вступив в новые отношения, человек больше всего на свете боится того, что партнёр причинит боль своим предательством, безразличием, изменой. Есть испытанная и, как многим кажется, правильная тактика поведения в этом случае: вовсе не вступать ни в какие отношения. А есть другая: начав новые отношения с другим партнёром, поступать так, чтобы привязать его к себе как можно более прочно. А как это сделать, если вы стремитесь не «растворяться» в партнёре, не подпускать его слишком близко, из боязни нового предательства? Некоторые выбирают метод манипуляций.
Как ведёт себя манипулятор?
