Вся эта боль и переживания живут в нас. И через эту боль, этот опыт мы воспринимаем происходящие с нами события, тем самым не впускаем в свою жизнь существенные изменения. Ничего не меняется, некоторые события даже повторяются спустя какое-то время.
Пришло время переоценить свой опыт и трансформировать его в ту силу, которая изменит твою реальность.
Опыт человека можно разделить три основных аспекта:
1. Опыт предков.
Далеко не секрет, что первый опыт, который получает каждый человек – это опыт его родителей. Каждый родитель, безусловно, желает самого лучшего для своего ребенка, но часто, сам того не осознавая, он обременяет его своими страхами, суждениями и убеждениями об устройстве мира.
Пока развивающаяся психика ребенка не защищена, он воспринимает все сказанное от родителей как истину. Ну, а спустя 25 лет идет к психологу, чтобы проработать свои душевные или психологические блоки. Поэтому лучшее, что может сделать родитель – отстать от своего ребенка.
2. Свой опыт.
Мы запутались в своем опыте. Наши разговоры о том, кто мы есть и кем были, все мысли о достижениях, поражениях и преодолениях напрямую влияют на то, в чем мы живем, и продолжим жить, если не перестанем проигрывать в голове эту пластинку.
Признайтесь себе, что ваш ум – это набор прошлого опыта. Он будет отчаянно держаться за историю о том, кем вы когда-то были. И чем больше вы держитесь за эти идентификации себя, через свое прошлое, тем тяжелее будет войти в новое качество настоящего.
Это не значит, что теперь мы должны обесценивать свой опыт, делая его источником всех бед в своей жизни. Нам нужно просто пересмотреть его, посмотреть на него намного шире.
Обычно, мы «зависаем» в контексте своего опыта, и этот контекст начинает усиливать гравитацию нашего отношения к жизни. Так часто бывает, когда мы не можем отпустить какую-то ситуацию из своей жизни, возвращаясь к ней снова и снова.
Пережитые нами эмоции становятся частью нас, мы отождествляем себя с ними, тем самым, начинаем все чаще воспроизводить это состояние внутри себя. Пространство подстраивается под это состояние и дает нам соответствующую реальность, в которой у нас будет возможность переживать это состояние снова и снова. Получается замкнутый круг, колесо собственной Сансары.
Если представить опыт как продукт, у которого есть срок годности, то наши чувства безошибочно будут определять момент, когда этот опыт пора отпускать.
Например, женщина всем сердцем желает построить отношения с новым мужчиной, но предыдущий негативный опыт держит ее в страхе, потому что ум боится снова пережить боль, полученную в прошлых отношениях. Это идентификатор того, что опыт просрочен и его пора, с благодарностью, отпускать.
И без искренней благодарности и любви ко всем тем, кто присущ к этому опыту, делать это бесполезно и бессмысленно. Бессмысленно прощать без благодарности, благодарить без любви.
В любом опыте есть ценность. Нам нужно научиться видеть ее, извлекать ее из этого опыта. Иногда она не очевидна, иногда кажется не тем, чем является на самом деле. Но, в ядре любого опыта всегда живет любовь.
3. Насмотренный опыт.
Нет никаких гарантий того, что, сделав те же самые шаги, что и люди, которые добились успеха, мы получим тот же результат. Ведь это чужой путь. Но нас это не останавливает. Мы пытаемся совершить те же действия, те же шаги, чтобы получить похожий результат. А когда наши ожидания не оправдываются, мы накладываем на произошедшее соответствующий ярлык и переводим этот опыт в разряд «неудачного».
Если же мы созерцаем чей-то опыт, который интерпретируем для себя как «неудачный», мы стараемся оградить себя от него. Мы ставим себе автоматический запрет на действия в этой области, боясь его повторить.
Важно осознать, что у каждого человека свои убеждения о себе и о мире, которые формируют его персональную реальность. Реальность каждого человека пропитана его состоянием, подсознательными процессами, восприятием, его контекстом, его нюансами. В конце концов, душа человека приходит в этот мир со своими конкретными способностями, особенностями и задачами.
Поэтому, как бы нам ни хотелось, невозможно повторить чужой результат, точно так же, как и невозможно перенять чужой опыт. Мы можем лишь научить человека получить свой опыт.
Опыт нас ограничивает. Он не дает нам возможности взглянуть на мир по-новому и создать в своей жизни что – то концептуально другое.
Не смотря на то, что каждый из нас живет в своей реальности, все мы будем являться ее заложниками, до тех пор, пока не начнем отказываться от своего жизненного опыта, вместо того, чтобы накапливать его.
Ценность опыта заключается не в его наличии, его качестве или количестве, а в том моменте, когда мы его проживаем…
Глубоко прочувствовав момент, мы должны отпускать полученный опыт, не зацикливаться на нем и уж тем более пытаться повторить или убежать от него.
