Наблюдая за Патриком Джейном в сериале «Менталист», мы сразу замечаем определенные качества, которые делают его особо ценным консультантом для КБР. Он мгновенно отделяет правду ото лжи, безукоризненно определяет характер человека, и он обладает прямо-таки сверхъестественной способностью делать проницательные выводы из своих наблюдений. Тем не менее, все способности менталиста целиком и полностью зависят от одной лишь вещи: его памяти.
И тут вы можете подумать: «Я не обладаю такой же памятью, как Патрик Джейн, я никогда не смогу делать то же, что и он!» Конечно, сможете! Если вы ничего не можете запомнить, просто знайте: никто не рождается с плохой памятью. Если ваш мозг не был каким-либо образом физически поврежден, вы можете улучшить свою память при помощи определенных знаний и практики.
Как думаете, зачем вам улучшать свою память, если вы не борец с преступностью? Что ж, могу назвать, по крайней мере, несколько причин. В нашем стремительном обществе, где всем заправляет информация, ваша память на лица, имена, факты, даты, события и обстоятельства может означать разницу между успехом и полным провалом. Обладая хорошей памятью, вы можете не бояться перепутать что-нибудь важное, плюс вы можете преодолеть ментальный барьер, который мешает вашему успеху в карьере и личной жизни.
Менталист обладает выдающейся способностью войти в комнату и моментально установить связи между прошлым и настоящим и постоянно обрабатывает информацию о людях и объектах. Кто-то видит в нем монстра, а кто-то считает, что он связан с потусторонними силами. На самом же деле он просто отточил свои навыки запоминания.
Первый из «больших секретов» о том, как обрести способности истинного менталиста: используйте свою память так, чтобы это позволило вам обрести максимальную уверенность в собственных решениях. Патрик Джейн уверен в своих умозаключениях и высказываниях, потому что на 100 процентов уверен в своих воспоминаниях. Имея в памяти четкие и точные наблюдения, он не нуждается во всевозможных «если», «или» и «но». Логичное, уверенное и ясное мышление — это ключ.
Память человека состоит из сложных нейронных соединений в мозге. Считается, что эти соединения способны передавать миллионы единиц информации. Способность мозга удерживать прошлый опыт, следуя прекрасно организованной системе, дает нам возможность воспринимать и самостоятельно продуцировать новые идеи.
Память оперирует информацией об изображениях, звуках, запахах, вкусовых и тактильных ощущениях и их комбинациях. Существует три типа памяти:
Сенсорная память предназначена для временной записи информации, передаваемой органами чувств. Например, когда вы идете по оживленной улице, ваши слуховые рецепторы передают в мозг огромное количество информации о самых разнообразных звуках. Однако спустя некоторое время вы едва ли сможете вспомнить хоть один из них, за исключением случаев, когда звук произвел на вас впечатление — громкий крик или ружейный выстрел, вероятно, все же запомнятся как нечто значимое.
Краткосрочная память охватывает период от двадцати до тридцати секунд и вмещает весьма ограниченный объем информации. Свидетели преступлений обычно дают показания, извлекая их как раз из краткосрочной памяти, которая по своей природе недолговечна и потому несколько ненадежна.
В долгосрочной памяти информация объединяется в обработанном виде, и на нее мы ссылаемся в своих будущих решениях. Именно благодаря этому типу памяти мы можем вспомнить свой прошлый день рождения и воспроизвести что-то выученное ранее. Хорошо развитая долгосрочная память, отличный инструмент для таких следователей, как Патрик Джейн, который полагается на знания о прошлом, чтобы расколоть загадки настоящего.
Способности человека по обработке информации довольно ограничены, и поэтому мы не можем воспроизводить по памяти абсолютно все, воспринятое когда-либо нашими рецепторами. Огромное количество вещей, окружавших нас вчера, на прошлой неделе, в прошлом месяце или прошлом году, мы уже никогда не сможем вспомнить. Это результат того, что мы называем ослабленным вниманием. Самой распространенной причиной ослабленного внимания является простое отсутствие интереса.
