Стоит сказать, что дети постоянно занимаются визуализацией, фантазированием. Тот удивительный внутренний мир ярких картин и образов, который взрослым приходится открывать заново, для них распахнут сам собой. Источник творчества и радости жизни, бьющий из самых глубин Подсознания.
Но в процессе взросления рассудительный ум захватывает власть, вытесняет волшебный мир в глубины Бессознательного. Ребенок перестает запоминать сны, он больше не летает в своих сновидениях, и то чувство легкости и свободы сменяется грузом серых будней и беспробудной рутины.
Навык визуализации необходимо развивать точно так же, как развивается гибкость тела или качаются мышцы. Ежедневные тренировки хотя бы по пять-десять минут через несколько месяцев позволят творить истинные чудеса внутри своего воображения.
Великий даосский патриарх древности Тао хун-цзин (陶弘景) в «Наставлениях совершенных» (真诰) описывал такой метод визуализации:
Для западного читателя автор предложит другие упражнения, также развивающие визуализацию. Что с практикой позволит начать управлять внутренней Силой Подсознания.
