Бойтесь доводов вроде: «а вот ему (мне) помогло». Человеческий организм настолько многогранен, что практически невозможно найти двух человек с абсолютно одинаковыми процессами жизнедеятельности. Что-то да всегда будет отличаться. Именно потому, все толковые врачи (о разгильдяях-пофигистах речи нет) всегда обследуют пациентов, прежде чем назначить им лечение. Пациенты частенько бывают недовольны: «Ну что за привычка у этих Эскулапов Гиппократовичей? Гоняют то и дело обследоваться и анализы сдавать почем зря! Я в прошлом году сдавал (сдавала) и все было в порядке!».
В коммерческой медицине любое обследование, назначенное врачом, бессознательно воспринимается пациентами как «раскрутка на деньги». Отнюдь, дорогие мои читатели. Врач-аферист (бывают такие, что уж греха таить) скорее «раскрутит» вас в процессе лечения, а не в процессе обследования. Так гораздо выгоднее. Для врача.
На самом же деле старинное латинское выражение «Qui bene diagnostit – bene curat» – «Кто хорошо диагностирует, тот хорошо лечит» можно перефразировать следующим образом: «Кто хорошо обследует, тот хорошо лечит».
Это я так, к слову.
О кальции – все.
В следующей главе мы замахнемся на святое – поговорим о мнимой пользе загара. Я предупреждаю заранее, чтобы любители позагорать сразу перешли от двадцать восьмой главы к тридцатой. Если они прочтут главу двадцать девятую, то, возможно, больше никогда не станут загорать.
Мое дело – предупредить.
А решать вам, дорогие читатели.
Как пожелаете, так и будет.
Что такое загар?
Загаром называется потемнение кожи под воздействием ультрафиолетовых лучей, вследствие образования и накопления в ней пигмента меланина. Загорелая кожа приобретает красивый бронзово-коричневый оттенок. Впрочем, можно загореть и до черноты, все зависит от желания и энтузиазма.
Ах уж этот энтузиазм. Как тут не вспомнить сакраментальное: «эту бы энергию, да на благие цели!».
Загорать полезно для здоровья, это все знают. Достаточно в теплое время года взглянуть на морские берега, покрытые телами отдыхающих, чтобы убедиться в справедливости этого утверждения. В конце концов, если бы загар не был бы так полезен, миллионы людей из года в год не загорали бы столь целеустремленно…
Не продавались бы кремы для загара…
Не открывались бы на каждом шагу солярии…
Не ходили бы загорелыми кумиры…
О кумирах хорошо сказано в Священном Писании. Вторая заповедь: «Не сотвори себе кумира и всякаго подобия, елика на небеси горе, и елика на земли низу, и елика в водах под землею: да не поклонишися им, ни послужиши им».
Жить надо своим умом, а не брать пример с кого попало. Так, конечно, сложнее. Но однозначно полезнее.
Так ли уж полезен загар?
И почему у Пушкина в «Сказке о мертвой царевне и о семи богатырях» написано:
«Всем взяла» и при том «бела»? Почему не «загорела»? Только ли рифмы ради или есть здесь какой-то скрытый смысл?
А почему наряду с румянами в старину употреблялись белила? А не какие-нибудь «коричневила» или «бронзовила»? У наших прапрапрапрапрабабушек загар был не в чести?
Загар был не в чести на огромной территории от Шанхая до Парижа. Повсюду аристократы с богачами кичились белизной своей кожи, подчеркивая этим свое отличие от простолюдинов, вынужденных целыми днями трудиться под солнцем и потому загорелых.
«В этом Шанхае еще и девочкам ноги уродовали бинтами, – скажут сведущие читатели. – А в Париже лягушек едят. Мало ли что они там себе выдумают в Шанхаях этих да Парижах! А вот древние греки, к примеру, на изображениях загорелые, смуглые…».
Да, действительно, выдумать можно все что угодно. И древние греки на амфорах да фресках в самом деле загорелые, смуглые. В отличие от древних гречанок. У них, в Древней Греции, загар считался признаком мужественности. Мужик – пахарь, воин – целый день под солнцем добывает пропитание или защищает родную землю. Как тут не загореть? Правда, загорали древние греческие мужчины непреднамеренно, а сами по себе. Нигде в первоисточниках не найти упоминания о том, как: «на берегу моря под солнцем лежали ахейцы, набираясь здоровья и силы». Или, скажем, не ахейцы, а ионийцы, дорийцы или троянцы. Древние греки, если кто не знает, делились на несколько племен.
В Древней Греции, в Древнем Китае, в средневековой Франции и петровской России загорать было не модно.
Загорать стало модно только в ХХ веке.
Почему?
Потому что в начале ХХ века выяснилось, что под воздействием солнечных лучей в коже синтезируются витамины группы D (холекальциферол, эргокальциферол и др.), препятствующие развитию такого заболевания, как рахит.
