| Все ОК | Неопределенные | Что-то не так |
| Нежность | Чувства заморожены | Досада |
| Любовь | Смешанные чувства | Сердитость |
| Дружеский настрой | Суета | Гнев |
| Миролюбие | Скованность | Негодование |
| Очарование | Сдержанность | Раздражение |
| Приязнь | Смущение | Обида |
| Симпатия | Одиночество | Злоба |
| Уважение | Замкнутость | Возмущение |
| Бодрость | Волнение | Пустота |
| Увлечение | Возбуждение | Лень |
| Вдохновение | Грусть | |
| Энергия | Жалость к себе | |
| Сосредоточенность | Нервность | |
| Интерес | Горе | |
| Активность | Огорчение | |
| Оптимизм | Отчаяние | |
| Защищенность | Пассивность | |
| Самодостаточность | Подавленность | |
| Комфорт | Скука | |
| Тепло | Удручение | |
| Полнота | Я жалкий | |
| Радость | Упадок духа | |
| Веселье | Апатия | |
| Эйфория | Уныние | |
| Экстаз | Разочарование | |
| Трепет | Безразличие | |
| Умиротворение | Печаль | |
| Мир | Стыд | |
| Покой | Вина | |
| Спокойствие | Унижение | |
| Счастье | Испуг | |
| Удовлетворение | Страх | |
| Гармония | Тревога | |
| Расслабленность | Беспокойство | |
| Беззаботность | Похоть | |
| Благодарность | Ревность | |
| Блаженство | Зависть | |
| Восторг | Желание иметь | |
| Восхищение | ||
| Горячность | ||
| Чувство жизни | ||
| Жизнерадостность | ||
| Ликование | ||
| Оживление | ||
| Уверенность |
Детально о чувствах
| Гнев, раздражение | Недоумение | Печаль | Тревога + страх |
| Досада | Любопытство | Не по себе | Неуверенность |
| Недовольство | Интересно | Взгрустнулось | Скрытность |
| Сердит | Не уверен | Грустно | Обеспокоен |
| Расстроен | Сомневаюсь | Одиноко | Напряжен |
| Злость | Колеблюсь | Расстроен | Волнуюсь |
| Надоело | Озадачен | Изнурен | Нервничаю |
| Сыть по горло | Рассеян | Несчастен | Встревожен |
| Возмущен | Растерян | Угрюм | Напуган |
| Разозлен | Обескуражен | Опечален | Боюсь |
| Киплю от гнева | Ошеломлен | Подавлен | Страшно |
| Вне себя от злости | Ошарашен | Мрачен | В ужасе |
| Пылаю гневом | Потрясен | Разбит | В панике |
| Разъярен | В тоске | Онемел от… | |
| Ярость | В унынии | Оцепенение | |
| Бешенство | В скорби | ||
| Сокрушен | |||
| Горюю | |||
| Упал духом | |||
| Опустошен | |||
| Раздавлен | |||
| Отчаялся | |||
| Стыд + вина | Радость | Энергия | Одиночество |
| Неловко | Доволен | Расслаблен | Одиноко |
| Смущен | Оживлен | Удовлетворен | Отчуждение |
| Огорчен | Активен | Спокоен | Отдаление |
| Растерян | Ободрен | Уютно | Изолированность |
| Сожалею | Рад | Комфортно | Отвержение |
| Сконфужен | Оптимизм | Оживление | Оставленность |
| Виноват | Бодрость | Бодрость | Покинутость |
| Полон сожаления | Воодушевлен | Возбуждение | |
| Стыдно | Гордость | Полон энтузиазма | |
| Полон раскаяния | Радость | ||
| Унижен | Весел | ||
| Осквернен | Счастлив | ||
| Восхищение | |||
| Окрылен | |||
| Восторг | |||
| Вне себя от счастья | |||
| Экстаз |
Рекомендуемое чтение: Флп. 4:1-9.
Как давать тему на курсе (пояснение для ведущих)
Лучше, если участники сами попытаются составить свой словарь чувств. Следует предупредить об ограничениях метода – рассказ о своих переживаниях нельзя использовать для того, чтобы заставить другого человека измениться, особенно это касается так называемых «средних дел» (см. подр.: Авва Дорофей, вопрос 42).
Любой процесс общения начинается с установления контакта. Учебный семинар как процесс взаимодействия группы с преподавателем также начинается с установления контакта.
Одним из составляющих этого процесса является знакомство. В ходе знакомства участники получают информацию о преподавателе, узнают друг друга, преподаватель узнает участников.
Как эффективно провести знакомство?
