И сон нашему организму дан не зря. Именно во время сна происходит восстановление всех процессов и пополнение жизненной энергии!
О скрапбукинге.
Знаю, кто-то считает, что скрап – это просто. И этот кто-то запросто говорит: "твоя поделка".
Так и хочется отправить в девственный лес собирать шишки!
Скрапбукинг – это не просто рукоделие, это искусство!
Здесь ограничения лишь в воображении творящего. А если оно (воображение) безгранично, то и пределы скрапа такие же!
Тут в одном эпизоде цикла документальных фильмов "Улика из прошлого" слышу фразу, что всегда будет искусство настоящее и искусство поддельное.
В скрапбукинге есть определённые техники, стандартные конструкции, даже схемы построения композиции… Одним словом – база. Как и в любом, собственно, искусстве.
Понятие искусства обширное.
Например, энциклопедия Британника определяет его как «использование мастерства или воображения для создания эстетических объектов, обстановки или действия, которые могут быть разделены с окружающими».
Но мне более интересное рассматривать искусство с точки зрения процессах или итога выражения внутреннего или внешнего (по отношению к творцу) мира в художественном образе.
Так вот, для меня настоящее искусство – это нечто оригинальное, выдуманное творящим.
Искусство поддельное – это "копирка", пусть и с привнесением своих элементов.
Я не говорю, что «срисовывание» – это плохо.
Плохо, когда оригинальную идею присваивают себе. Всегда хочется верить в Совесть других! Может и скраперам пора атаковать патентное бюро?
О неудачах.
Мы склонны переживать из-за планов, которые по той или иной причине сорвались.
Мы тратим очень много времени и энергии, драматизируя несостоявшиеся истории.
Жизнь непредсказуема, мир постоянно трансформируется, люди разные, поэтому риск срыва запланированного есть всегда.
Понятно, что такие события всегда неприятны, и это совершенно нормальная реакция.
Но расстроиться и зациклиться – состояния разные.
Знаю, что погрузиться в печальный образ куда проще действий. Но что в этом хорошего?
Блокировать свои ощущения не всегда полезно, поэтому важно максимально быстро принять ситуацию.
А освободившееся, такое ценное, время посвятить на полезное и интересное.
У нас же есть те самые дела, на которые постоянно не хватает времени.
Мы их тщательно копим, страдаем порой от их количества…
А ведь незавершённые задачи влияют на нашу самооценку.
Дело в том, что человек сознательно и нет постоянно оценивает всё, что делает.
Чем больше полезных действий – тем более высокую значимость мы придаём своей личности. Ну а отложенные дела играют роль обратную.
В ситуации несостоявшегося вспомни, что каждое мгновение твоей жизни дорого, ибо даёт шанс стать лучше, сделать что-то полезное, насладиться, познать, получить положительное впечатление…
О благодарностях.
Каждый вечер я уделяю время, чтобы выписать в свой блокнот то, за что я благодарна прошедшему дню.
Изначально это пять пунктов, но через некоторое время приходит понимание, что моментов СПАСИБО гораздо больше!
И теперь я себя в этом не ограничиваю (главное, чтобы не менее пяти)!
Эта практика – своеобразный анализ прошедшего дня и привлечение положительных вибраций.
За кажущиеся нам обыденные, незначительные или такие естественные явления жизни тоже нужно благодарить!
И неважно, досталось ли это легко или стало результатом приложенных усилий!
Сейчас думаю, что практика помогает взглянуть иначе на свою жизнь, на окружающий мир, внутрь себя… Стать счастливее что ли…
Подсознательно при записи я не использую отрицательные частицы и слова, а также стараюсь формулировать в утвердительной форме.
И это с точки зрения психологии очень правильно!
Понимаешь разницу?!
О книгах.
Что делает то или иное произведение популярным?
Как рождается история о том, что эта книга гениальна?
Кто нас заставляет думать, что непрочтение определённых романов/повестей/пьес/сборников/рассказов является неприемлемым для образованного человека?
Ответ прост.
Мнение формирует общество.
И это мнение зачастую является переходящим из поколения в поколение.
Кроме того, имеет место и актуальность литературы для конкретной эпохи и даже профессии, хобби.
Но почему же одни популярные произведения живут веками, а другие забываются?
Потому что затрагивают они боли, не имеющие принадлежности – временной, национальной, религиозной, возрастной, половой…
Потому что заставляют вздрогнуть и зашевелиться чувства, эмоции и мысли…