Вода меня держит, и воздух заполняет мои лёгкие.
Без каких-либо усилий гравитация исчезает.
Я расслабляю мышцы и освобождаюсь от мыслей.
Океан покачивает меня, как щепку, на своих бескрайних просторах.
Я продолжаю дышать. Глубокое, полное дыхание,
Берущее своё начало от диафрагмы.
Оно медленное и спокойное. Пульс замедляется.
Последний вдох воздуха – и вот я начинаю погружение.
Погружение в глубину океана, погружение внутрь себя.
Движения мягкие, но эффективные,
С минимальным потреблением кислорода.
Моё тело плавучее, но я заставляю его погрузиться.
С каждым метром прикладываю всё меньше усилий, чтобы уходить всё глубже.
Тридцать метров – и я начинаю падать. Я вхожу в фазу свободного падения.
Тело как будто исчезает, и остаётся только сознание.
Нахожу наиболее гидродинамическое положение и расслабляю все мышцы.
Ощущение полёта охватывает меня.
Замечаю, как усиливается контакт воды и кожи лица.
Я нахожусь на 60 метрах, и мне остаётся ещё около одной минуты свободного падения.
Прогоняя мысли, всё больше и больше концентрируюсь на расслаблении.
Нельзя бороться с давлением. Необходимо стать частью океана, стать водой.
Каждый момент времени ощущаю, как уменьшается количество воздуха в моих лёгких,
И мне приходится прилагать всё больше усилий для компенсации давления в ушах.
Я на 100 метрах и чувствую, как начинаются непроизвольные сокращения диафрагмы.
Моё тело хочет вдохнуть, но мой мозг концентрируется на цели.
Мне всё ещё остается 23 метра до конца погружения.
Сейчас тело падает с достаточно большой скоростью, и я начинаю чувствовать азотный наркоз.
Я ощущаю, как будто я уснул и провалился в какой-то страшный сон.
Я продолжаю концентрироваться, анализировать ситуацию; я знаю, что могу это сделать.
Сколько раз я уже это делал!
Внешнее давление уменьшает объём моих лёгких до минимума.
Вдруг я оказываюсь уже на конце троса – очень неожиданно.
Я как будто просыпаюсь и выхожу из состояния глубокого сна.
Моё сердце бьётся с частотой около 15 ударов в минуту.
Это безумие! Что я здесь делаю?
Здесь очень темно и холодно. Я не являюсь частью этого мира.
Но внутри меня есть очень странное чувство.
Я чувствую себя соединённым с поверхностью основным тросом, как будто это не верёвка, а пуповина.
И я неоправданно счастлив.
Я продолжаю быть сконцентрированным.
Беру метку, которая означает, что я был на этой глубине.
Начинается всплытие – знаю, что это самая тяжёлая часть.
Мне необходимо преодолеть 120 метров, двигаясь и потребляя кислород.
Я концентрируюсь на движениях.
Вытяжение, усилие, расслабление, вытяжение, усилие, расслабление.
…
Возвращается азотный наркоз.
Это очень неприятное состояние сознания.
На этот раз я возвращаюсь на поверхность.
Зачем я снова поддаюсь этому состоянию?
Успокаиваюсь, концентрируюсь, реагирую на ситуацию.
Я сделал 20 подтягиваний и должен находиться где-то на 80 метрах.
Я продолжаю считать подтягивания.
В каждый момент времени я чувствую, как всё чаще диафрагма сокращается.
Моё тело настаивает – ему необходим кислород.
С момента погружения прошло уже около 3 минут.
Я знаю, что скоро уже буду не один, —
Мои сейфити-дайверы уже приближаются.
Благодаря им я способен сделать всё это.
Я на 40 метрах, и меня уже сопровождают, я успокаиваюсь.
Они – мои ангелы-хранители.
С каждым движением контракции становятся всё сильнее.
С момента погружения прошло уже около 4 минут.
Мои тело и мозг продолжают бороться.
Концентрируюсь.
Вытяжение, усилие, расслабление, вытяжение, усилие, расслабление.
Мне остается всего 5 подтягиваний.
Моё тело становится положительно плавучим.
Я снижаю прикладываемые усилия, мои руки измождённы,
Чувствую, как жжёт молочная кислота.
Последние метры – очень ответственная часть всплытия.
На них очень высок риск потери сознания из-за гипоксии.
Моё тело начинает всплывать, свет обжигает глаза,
Давление перестаёт сдавливать лёгкие, и они расширяются.
Я делаю вдох, и воздух входит без усилий.
Я концентрируюсь, заставляю себя дышать внимательно,
Понимая, что погружение ещё не закончилось.
“Дыши, дыши, дыши!” – слышу голоса со всех сторон.
Это было невероятное путешествие.
Как будто его и не было на самом деле.
Путешествие моего “Я” к самым истокам человеческого существа.
Эволюционирование, борьба за выживание и новое рождение.
Ощущение полной нереальности происходящего».
