– Нет. Утром я чувствую себя собранной и энергичной и почти никогда не опаздываю в школу (1 балл).
– Мне случалось несколько раз проспать, но обычно я прихожу вовремя (2 балла).
– Да, я люблю подольше поспать и поэтому иногда опаздываю в школу (3 балла).
Обычно я рано встаю по утрам.
– Да. Если я буду долго спать, у меня может потом заболеть голова (1 балл).
– Я стараюсь вставать пораньше, но у меня это не всегда получается, ведь понежиться в кровати утром так приятно (2 балла).
– Нет. Я люблю поспать по утрам (3 балла).
Когда я сильно устаю, то обязательно устраиваю себе днем «тихий час», чтобы набраться сил.
– Нет, я лучше вечером лягу пораньше спать (1 балл).
– Да, мне нравится устраивать себе «тихий час» (2 балла).
– Только если я очень устала (3 балла).
Мне нравится тишина и спокойствие раннего утра.
– Обожаю! Вокруг – ни души, а ты вдыхаешь свежий воздух и чувствуешь себя легко и свободно (1 балл).
– Конечно, в раннем утре есть своя прелесть, но только в теплое время года (2 балла).
– Терпеть не могу утро. Ничего хорошего (3 балла).
Если класс решит пойти на выходные в поход или поехать на экскурсию, то я с радостью соглашусь, даже несмотря на необходимость рано встать.
– Разумеется, я ни за что не откажусь! А ранний подъем для меня не проблема (1 балл).
– Конечно, я соглашусь. А если не высплюсь – ну что ж, как-нибудь в другой раз досплю (2 балла).
– Соглашусь, только если там будет симпатичный мне парень, в противном случае я предпочту выспаться, ведь выходные не каждый день (3 балла).
Я никогда не смотрю фильмы, которые идут поздно ночью.
– Да, не смотрю. Обычно я к тому времени уже сплю (1 балл).
– Я не смотрю телевизор по ночам. Но если будет что-то действительно интересное, то посмотрю, почему бы и нет (2 балла).
– Я часто смотрю по ночам фильмы (3 балла).
Утром я многое успеваю.
– Да, потому что по утрам я ощущаю удивительный прилив сил (1 балл).
– Мне все равно, какое время суток. У меня все зависит от настроения (2 балла).
– Нет, только не утром! До обеда от меня толку мало (3 балла).
В 12 часов ночи я обычно уже сплю.
– Конечно, я в это время, как правило, вижу уже седьмой сон (1 балл).
– Я люблю в это время быть уже в постели, но у меня это не всегда получается (2 балла).
– Нет. В это время я еще совсем не хочу спать. Я полна сил и энергии (3 балла).
9 баллов и ниже – жаворонок.
Ты ранняя птичка, и мир для тебя – это ясное солнечное утро. Ты считаешь, что долго спать – это бестолково тратить свою жизнь. И ты искренне не понимаешь тех, кто не разделяет твое убеждение. Ты полна энергии с момента пробуждения и требуешь того же от других.
От 9 до 14 баллов – голубка.
Ты легко подстраиваешься под любой ритм: если ты окажешься в окружении жаворонков, то будешь рано вставать и рано ложиться, а среди сов ты быстро привыкнешь к ночному образу жизни. Но старайся не менять ритм слишком резко, чтобы сохранить ясную, свежую голову.
От 15 до 22 баллов – ворона.
Ты и по утрам с трудом поднимаешься с постели, и вечером просто валишься с ног от усталости. А все потому, что тебе нужно больше сна, чем большинству людей. Возможно, твой минимум – часов десять. Поэтому постарайся выкроить необходимые тебе часы для сна и никогда не лишай себя ночного отдыха.
От 23 до 27 баллов – сова.
Ты ярко выраженная сова: вечером наблюдается подъем сил, энергия бьет из тебя ключом, зато утром тебя не добудишься. Тебе тяжело просыпаться, да и толку от тебя в первой половине дня маловато. Постарайся все важные дела планировать на вторую половину дня или на полдень.
Этот тест покажет, как ты воспринимаешь жизнь. Чтобы пройти его, честно ответь на каждый вопрос «Да» или «Нет».
1. На душе становится так тепло и приятно, когда смотришь на голубое небо, поле в цветах, чувствуешь сладкий аромат… Ты согласна с этим?
2. Полная луна, может, и красива, но ты никогда не обращала на это внимания, так ведь?
3. Лучше всего человек чувствует себя ясным солнечным днем, когда на небе нет ни облачка, тепло и хорошо. Да?
4. Когда льет дождь весь день напролет, становится ужасно тоскливо. Бывало ли у тебя такое состояние?
5. Если постараться, то можно научиться чему угодно. Ты согласна с этим?
6. Некрасивых девушек не бывает, каждая по-своему хороша, все зависит от умения одеваться и подать себя. Правда?
7. Рано или поздно любой человек встретит свою вторую половину и будет счастлив. Ты согласна с этим?
8. Ты не любишь делать из мухи слона, из любого пустяка трагедию. Ведь так?
9. Не бывает людей плохих на 100% , в каждом человеке есть что-то хорошее. Ты согласна с этим?
10. Изначально все люди чисты и добры, а если кто-то стал злым и плохим, это случилось под давлением жизненных обстоятельств и из-за плохого родительского воспитания. Это так?
11. Если очень постараться, можно добиться всего, что хочешь, правда?
12. В будущем люди будут жить дольше, будут меньше болеть, будут любить друг друга и уважать. Ты согласна?
13. Рано или поздно все мечты сбываются. Ты в это веришь?
