Самый начальный подход к здоровью и саморазвитию – воспитать ум и эмоции так, чтобы они служили нашим задачам и не создавали препятствия. Нередко мы встречаемся с тем, что желания кажутся недосягаемыми, ум кидается в разных направлениях, а проживаемые эмоции сильно отличаются от тех, которые хотелось бы проживать. Ментально-эмоциональные настройки позволяют направить свое внимание в направлении оптимального состояния себя, более сбалансированного и более энергичного. Каждая из семи эталонных настроек дана по энергетическому уровню тела, соответствующему чакре и тем органам тела, которые отвечают за те или иные эмоции и состояния. Так или иначе наше тело – единый живой организм, но чтобы инициировать перемены к лучшему, частные настройки каждого уровня могут оказаться ключевыми для желанных перемен.
Каждому энергетическому уровню нашего физического тела соответствует свой уровень вибраций. Эти настройки сбиваются из-за разных факторов, в том числе из-за невежественного отношения к себе. В результате снижается качество нашей жизни и здоровья.
Мы можем настраивать свои тела аналогично музыкальному инструменту эталонными настройками.
Вибрации слов имеют большую силу и приучают наш ум к более чистому мышлению. Через эмоции проявляется наша энергетическая сила.
Соединённые с эмоциями слова обладают поистине огромным потенциалом для настройки подсознания.
Звуки, слова, цвет, формы взаимосвязаны через вибрации. Звуки напрямую связаны с образами, которые передаются фигурами сакральной геометрии.
Каждую ментально-эмоциональную настройку из слов и их вибраций сопровождает графическая настройка чакры в форме янтры. Янтра – хранилище духовной энергии. Через символы сакральной геометрии янтра проводит идеальный баланс энергий. Медитация на янтру гармонизирует состояние.
Можно использовать любую из семи настроек в зависимости от вашего желания, или иногда читать все семь настроек вместе как большую настроенную молитву-медитацию, проживая эмоционально и одновременно чувствуя максимально ощущения тела.
Настройки расположены в следующем порядке: Анахата (4), Вишуддхи (5), Аджна (6), Сахасрара (7), Муладхара (1), Свадхиштхана (2), Манипура (3). Эта последовательность наиболее подходит для трансформационного процесса, однако вы можете брать последовательность по вашей интуиции.
Во время чтения текстов или прослушивания настроек представляйте внутренний образ себя. Старайтесь настроить себя в согласии и услышать внутренний эмоциональный отклик.
Проявите из тела, из своего подсознания, забытый опыт: вспомните ситуации, когда ярко проживали в себе похожие состояния. Вспомните моменты отношений с собой, с миром, с партнером, родителями или ребенком, когда чувствовали яркое чистое счастливое чувство. Зафиксируйте в себе еще раз эти счастливые моменты для быстрого доступа к эталонному состоянию себя на каждом из уровней.
Соединение с сокровенным желанием
Почувствуйте, вообразите, представьте:
Почувствуите, как ваши истинные желания «от бога» исходят из этого бесконечного океана Энергии, Океана Света. Почувствуите себя вовлеченным в это поле. Не отделенным, а интегрированным и целостным с этим полем. Все высвобождается и создается из однои универсальной энергии Творения, и вы сами – естественная форма этой энергии, целостная с ней.
И вот ваше желание формируется в этом поле и одновременно обволакивается коконом-облаком энергии, которая сразу придается желанию на исполнение. Как желток яйца облечен в белок – энергию для его питания и роста, так каждое наше желание соединено с полем энергии. Маленькое желание – крошечное облачко энергии, большое желание – огромное облако энергии вокруг желания. Каждое желание должно быть исполнено – ему изначально выделена на это энергия.
И эту подаренную желанию энергию важно использовать по назначению!
«Я чувствую себя. Поток Великой Жизни свободно омывает меня. Я сотрудничаю с встречными энергиями с полным принятием и открытостью. Я окутана вселенской любовью и нахожусь всегда в полной безопасности.
Спокойно наблюдая текущую через меня многоликую энергию, я фильтрую возникающие мысли и выбираю целительные для тела эмоции. Мое мужское и женское, ян и инь, находятся в полном балансе. Я легко управляю своими эмоциями и своей личностью. Устойчивое ощущение внутренней благодати есть индикатор моего состояния.
Внутреннее чувство ведет меня в жизни. Мысли и действия я перепроверяю сначала через свое внутреннее чувство, и только как следствие наблюдаю, что они совпадают с ведическими учениями или теми, к которым родилось внутреннее доверие. Чем более я следую своему внутреннему чувству, тем более обретаю ощущение своей Целостности и Силы. Я чувствую свою внутреннюю силу и мудрость.
Я выбираю только то, с чем согласно мое сердце, и в согласии принимаю вызовы жизни. В доверии к себе и пространству я проявляю себя в мире. Новые вызовы и ответственность приносят чувство глубокого удовлетворения.
Я люблю себя во всех проявлениях и в любых качествах без разделения на хорошее и плохое. Я люблю и принимаю любые свои чувства и эмоции тела. Я люблю свое тело и каждую клеточку моего тела. Я люблю свои несовершенства и слабости одинаково вместе со своими талантами и проявленными дарами, все они служат мне в моем пути.
