Стратегии свиданийПри мысли (иногда тревожной) о необходимости исполнять главную роль, вести игру наилучшим образом, о возбуждении, которое вызывает знакомство с новым человеком, вы можете начать воспринимать свидания как нечто вконец вас изматывающее. Вот несколько советов, чтобы пройти этот этап более гладко:· Первое свидание сделайте коротким, например, выпейте вместе кофе. Предложите ограничиться конкретными временными рамками.· Устройте свидание на нейтральной территории, так, чтобы вы могли уйти, когда захотите.· Используйте присущее вам умение наблюдать, чтобы получить информацию о данном лице.· Расскажите о себе столько же, сколько расскажет человек, с которым вы встретились, в пределах разумного, конечно.· Сделайте один-два перерыва с уходом в туалетную комнату, если вы чувствуете себя беспокойно или перевозбудились.· Не пытайтесь вести себя, как экстраверт!· Не полагайтесь на алкоголь или наркотики в надежде, что они помогут вам расслабиться.· Не переоцените свои силы. Следите за уровнем энергии.· Прислушайтесь к себе, не раздражаетесь ли вы? Подумайте, почему.· Не настраивайтесь на физический контакт. Вам нужно время, чтобы почувствовать себя комфортно.· Наблюдайте за различными сигналами, например, затем, как ваш партнер разрешает конфликты.· Обратите внимание, не кажется ли вам, что он слишком пассивен или агрессивен.· Обращайте внимание на любые неприятные ощущения, например, гнев, страх или скуку. Подумайте, о чем говорят эти чувства.Первое свидание

Подошло время великого рандеву. Вы, скорее всего, одновременно взволнованы и возбуждены. Это нормально. Подстегивайте любопытство: что будет сегодня? Если вы сохраните познавательный интерес, будете меньше нервничать. Подумайте про себя: мое тело, возможно, чувствует физическое возбуждение. Этого не надо бояться. И никогда не забывайте дышать свободно.

Обращайте внимание на уровень своей энергии на свидании. Вместе с этим человеком вы чувствуете, что заряжаетесь энергией или, наоборот, истощаетесь? Вам хорошо, но уровень энергии падает? Если это так, объясните человеку, с которым вы встречаетесь, что вам очень хорошо, но энергия у вас на исходе, поэтому вам скоро надо будет распрощаться. Посмотрите, насколько адекватно человек отнесется к вашим словам.

Вот несколько советов, которые помогут вам хорошо чувствовать себя во время свидания:

· Не забывайте делать перерывы и предпринимать некоторые меры, чтобы регулировать расход энергии. Напоминайте себе, что человек, с которым вы встречаетесь, не лишает вас энергии намеренно – просто вы опустошены после общения.

· Если человек, с которым вы встречаетесь – экстраверт, старайтесь не критиковать его в уме за напористый, реактивный стиль общения.

· Спросите, как он предпочитает проводить свободное время.

· Обратите внимание, задает ли он вам вопросы. Много ли говорит? Определите, имеете ли вы дело с хорошим слушателем.

· Может быть, предпочитает больше слушать и не слишком много говорит о себе?

· Постарайтесь развлекаться. Свидание не должно быть серьезным.

Когда темпераменты сталкиваются

Цель брака – не думать одинаково, но думать вместе.

Роберт Доддс

Перейти на страницу:

Похожие книги