Для того чтобы все это осуществлялось, в первом варианте нашей работы вам надо просто забыть о своей проблеме (в нашем случае – безденежье), заменив ее точным описанием желаемого решения. Поможет вам прояснить собственную жизнь «пакет» из трех психотехнологий.
Прояснение собственной жизни. Первая из них – психотехнология прояснения и уточнения целей собственной жизни. С помощью Восточной версии нейропрограммирования и нейротрансформинга вы придете туда, куда надо, а не туда, куда вам хочется. Вы будете удовлетворять не суетные, навязанные рекламой и СМИ желания, но истинные свои потребности. В сущности, подобную задачу вы уже решали в упражнении 4. Но тогда речь шла об общих вопросах, а теперь вы приступаете к конкретным действиям.
1. Возьмите чистый лист бумаги формата А4 и разграфите его на четыре сектора, проведя (строго посередине через весь лист) одну вертикальную и одну горизонтальную черту.
2. Верхний левый сектор озаглавьте «Имею и хочу иметь», правый верхний – «Имею, но не хочу иметь»; левый нижний – «Не имею, но хочу иметь», а правый нижний – «Не имею и не хочу иметь».
3. Вспомните всю свою жизнь в целом (с точки зрения ее благополучия) и перечислите в левом секторе все то, что вы действительно имеете и хотите иметь, например:
• необременительную работу;
• небольшой, но стабильный заработок;
• нормальную семью;
• свободные выходные и т. п.
Тем самым вы переходите от проблем к своим достижениям, избавляясь от так называемого «синдрома дырки от бублика» (когда в бублике не видят ничего, кроме одной большой дыры).
4. В правом верхнем секторе листа перечислите все то, что у вас наличествует, но от чего вы хотели бы избавиться, т. е. свои проблемы, например:
• постоянная нехватка денег;
• невозможность отдыхать за рубежом;
• тупой и занудливый начальник;
• жена, не вписывающаяся в стандарты 90–60–90,
• и т. п.
5. В левом нижнем секторе листа опишите все то, чего вы не имеете, но хотели бы заполучить, например:
• доход от 10 000 долларов в месяц;
• возможность отдыхать летом на море, а зимой – на горнолыжном курорте;
• свободу от любых начальников;
• блондинку модельных стандартов в качестве постоянной любовницы и т. п.
6. Наконец, в правой нижней части листа перечислите все то, чего вы не имеете и не желаете иметь, например:
• абсолютная бедность;
• полное отсутствие хоть какой-то работы;
• одиночество;
• СПИД, бубонная чума, сифилис и т. п.
Этот «перевертыш» левого верхнего сектора используется для преодоления «синдрома неудачника», у которого все хуже, чем у других.
7. Осуществите инверсию всего того, что вы записали в секторе «Имею, но не хочу иметь», например:
8. Выпишите в столбик то, что вы записали в секторе «Не имею, но хочу иметь», добавив то, что получилось в результате инверсии, группируя все это по сходству, например:
