Я начинаю, сидя на кушетке босиком. Я закрываю мои глаза и концентрируюсь на дыхании, пока не достигаю состояния лёгкого расслабления. Сосредотачивая ощущение на вершине большого пальца правой ноги, я ничего не ощущаю некоторое время, и начинаю касаться и царапать его ногтём, сосредотачивая там ощущение. Вскоре он начинает тяжело пульсировать. Затем я воздействую на большой палец левой ноги. Это занимает немного больше времени. Мои ноги холодны. Я могу ощутить перемешивание, которое я использую, и эффект, который оно производит. Я воздействую на каждый палец ноги индивидуально, чистя их по одному. Я ощущаю покалывание во всех пальцах ног. Я держу это некоторое время, но у меня проблемы с балансированием и расщеплением ощущения при стимулировании пальцев сразу двух ног. Мои ноги ощущаются набирающими скорость, так что я сначала сметаю энергию через обе голени к правому колену. Я ощущаю покалывание в моей правой коленной чашечке, затем в левой. Кажется что энергия останавливается под левым коленом, в задней части ноги. Я чувствую как поток энергии расширяется на полпути на ноге и в этом месте блокируется. Это ощущение немного болезненно, когда я пытаюсь сосредоточиться на нём и прокачать энергию через это место. У меня ощущение, что тело искривляется и выкручивается вправо. Я не знаю, выкручивается оно физически или нет (как будто оглядываешься через плечо), но я думаю, что меня не должно так скрутить. Я снова пробую сделать ещё несколько зачисток, на левой ноге, но боль пока не проходит. Моё искривление исчезает, и я снова ощущаю себя прямой.
Модификация 2:
