Немного ограничить придется потребление воды и соли. Считается, что пациенту с сердечной недостаточностью в сутки не стоит употреблять более 1,5–2 литров жидкости, а количество соли не должно превышать 3–4 граммов в сутки. Считать жидкость непросто, надо понимать, что вода – это не только напитки, но и супы, фрукты и т. д. Что касается соли, тут на удивление все просто: недосаливайте. Минимум соли уже содержится в готовых продуктах и полуфабрикатах. Если вы все готовите с нуля, тогда это доза на кончике чайной ложки.
• Поменяйте чашку на маленькую.
• Распределяйте употребление жидкости на протяжении всего дня.
• Продукты, которые тают (мороженое, замороженные фрукты и т. п.), считаются эквивалентами жидкости. Не забывайте их учитывать.
• Для облегчения жажды можно использовать такие приемы:
• Пососите кубик льда, замороженный фрукт или кислый леденец.
• Пожуйте жевательную резинку.
• Съешьте кусочек лимона.
• Прополощите рот водой и сплюньте.
• Избегайте крепкого чая, кофе, алкоголя, а также колы и аналогичных напитков.
Для контроля за балансом выпитой и выделенной жидкости можно использовать очень простой прием, который называется взвешивание. Для этого надо завести дома точные электронные весы, которые смогут оценивать динамику веса с точностью до нескольких сотен граммов.
1. Есть «золотой треугольник» лечения сердечной недостаточности:
• ингибиторы АПФ (
• бета-блокаторы (
• антагонисты альдостерона (
Препараты этих трех групп должны быть назначены обязательно, они продлевают жизнь. Если вы в своей схеме лечения чего-то недосчитались, обязательно поговорите с врачом. Но сначала посмотрите надпись мелкими буквами на упаковке с лекарством. Возможно, у вас тот же препарат, но под другим названием (дженерик).
2. Традиционные мочегонные (
• Чем меньше доза мочегонного, тем лучше.
• Принимать мочегонные нужно ежедневно, а не 1–2 раза в неделю в ударной дозе.
• Дополнительный прием препаратов калия (панангин, аспаркам) при грамотно подобранной терапии не нужен.
• Необходимо периодически определять уровень калия в крови (это делается в биохимическом анализе).
Наука и техника не стоят на месте, и около 10 лет назад появились специальные устройства, которые позволяют улучшить сократимость сердца у пациентов даже с самой тяжелой сердечной недостаточностью. Методика называется СРТ – сердечная ресинхронизирующая терапия. По сути своей, это устройство является очень продвинутым кардиостимулятором, который одновременно стимулирует левый и правый желудочки, заставляя их сокращаться синхронно. Пока главное ограничение к широкому применению этого метода – это его высокая стоимость.
Как мы с вами уже договорились, обычная ЭКГ не дает исчерпывающего ответа на вопрос: «Доктор, а что у меня с сердцем?». В этом разделе я расскажу о дополнительных инструментальных методах исследования в кардиологии.
