Осознанное дыхание — это наслаждение. Оно радует больше, чем хорошая пища. Если вы не знаете, о чём я говорю, обратитесь к инструктору ребёфинга и получите хотя бы десять уроков. Ребёфинг позволяет выйти за пределы цикла «рождение-смерть», освобождая душу и тело от родовой травмы и стремления к смерти. Он объединяет наше физическое тело с сознательной жизнью Вечного Я, помогая нам стать осознанным выражением Вечного Духа. Ежедневно я практикую также три круга попеременного дыхания через левую и правую ноздрю. Этой пранаяме Бабаджи обучил меня для поддержания в чистоте моих нади[4].

ЗЕМЛЯ. Йога земли означает умение правильно пользоваться пищей и сном и достигать успехов в жизни; она предполагает занятие любимым делом и выполнение гимнастических упражнений.

Большинство людей умирают не от голода, а от переедания. Быть вегетарианцем важно, но недостаточно. Хорошая здоровая пища без очищения кровеносной системы и энергетического тела регулярным постом убивает большинство людей. Один раз в неделю соблюдайте пост на жидкостях: сначала на молоке или соках, а потом переходите на чистую воду, если сможете это выдержать.

Упражнения начинаются осознанной ходьбой. Каждый должен разработать или изучить хорошую систему упражнений.

Сон — это маленькая неосознанная смерть. Сон — что непроизвольный вход в астральный мир. Сон — это подавление неприятных ощущений. В конечном счёте тело становится настолько отталкивающим складом запретного, что мы передаём его на захоронение и находим длительное убежище в сне, чтобы затем снова возвратиться к жизни. Вы можете научиться управлять своим сном, бодрствуя всю ночь при полной луне так часто, как сможете, а также поднимаясь каждый день до восхода солнца.

Жизненный успех означает порождение идей, товаров и ценных услуг как для себя, так и для других. Мы получаем деньги от других людей, предоставляя идеи, товары и услуги, которые они согласны оплачивать. Если мы поступаем правильно, то радость не уходит из вашей души. Это предполагает такое служение другим, которое приводит к достижению материального успеха.

Массаж, физические упражнения, слушание барабанных ритмов — это также формы очищения землёй.

ОГОНЬ. Я понял ценность очищения огнём, наблюдая и Индии за садху[5], которые живут в дхуни (помещение для разведения огня). После общения с Бабаджи я почувствовал, что овладел секретом огня. От сна, проведённого каждую ночь возле огня, я получаю, как мне кажется, больше пользы, чем от ягны (ритуала огня). Однако полной уверенности в этом у меня нет. В глубине души я чувствую глубочайший мистический смысл каждый раз, когда принимаю участие в ягне. Когда мы сидим или спим возле открытого огня, круги нашей энергии проходят через пламя и очищаются. Сгорает эмоциональное загрязнение, которое мы получаем, живя среди людей. Стремление к смерти уничтожается огнём и водой — они очищают и уравновешивают энергетическое тело. Огонь так же важен, как и пища.

РАЗУМ. Это означает получать заряд от качества наших мыслей.

Мантра-йога ведёт к высшему мастерству владения умом. Бабаджи учил меня, что ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ есть Маха-Мантра (высшая мантра). Я постоянно её использую.

Чтение великих книг и Священных писаний возвышает наши мысли.

Мы должны заниматься исцелением нашего эмоционального ума, даже если на это уйдёт сотня лет.

ЛЮБОВЬ. Сделать нас более мудрыми и любящими — в этом цель духовного очищения. Правильная связь с людьми — это быстрейший путь к полному освобождению. Люди могут выводить нас из душевного равновесия, и они же могу дать освобождение. Любовь — это секрет вечной жизни. В вечной жизни нет ни ценности, ни радости, если нет любви в отношениях с людьми.

Очень важно также нести гражданскую ответственность. Для поддержания демократии мы должны выбирать одного человека на каждую тысячу жителей, который будет полноправным представителем и слугой своих избирателей.

ПОЧИТАНИЕ СВЯТЫХ также имеет большое значение. Хорошо, если у вас есть любимые духовные учителя и гуру. Каждый должен поставить перед собой цель — стать святым и бессмертным мастером жизни. Бабаджи — это Бессмертный Отец в человеческом облике. И Библии он назван Ангелом Господним. Бабаджи — это Высший Святой, Высшее человеческое существо, и встреча с ним — высшая радость жизни.

БЛАГОДАТЬ, ПОКОЙ И НАБОЖНОСТЬ. Эти качества важны для личного здоровья и бодрости духа. Практика Присутствия Бога может стать высшей целью добродетельной жизни.

Земля, воздух и вода — это только физические элементы. Если для духовного очищения вы пользуетесь этими элементами, а огонь и четыре других принципа — ум, любовь, уважение и милосердие — присутствуют в вашей повседневной жизни в равновесии, то у вас есть хороший фундамент для построения красивой и успешной жизни божественного человеческого существа. Однако когда люди зависят только от одной благодати, то вскоре может оказаться, что её уже не осталось. Недостаточно овладеть только одной духовной практикой.

Перейти на страницу:

Похожие книги