Мой вывод говорит о том, что успешные и дома, и на работе мамы иногда могут упустить из рук шарик «работа», но никогда (или почти никогда) – шарик «семья». В работе можно начинать снова и снова. В семье, увы, нет. Дети растут, отношения вянут, как цветы, время и люди уходят. Мы не можем, не имеем права отвести глаза от шарика «семья». Ему нельзя дать упасть. А это возможно, только если всех остальных предметов для жонглирования у нас будет минимум!
Главное – сохранять главные вещи главными вещами.
Если вы спешите – это не значит, что вы стараетесь.
Вот мой главный секрет тайм-менеджмента для мам: «Мы не можем успеть все! Нам нужно научиться успевать ГЛАВНОЕ». Наше время и ресурсы ограничены, дорогие мамы! В сутках всего 24 часа. Примерно по 8 часов на отдых, семью, работу. Не больше. Когда понимаешь, что и у твоего времени, и у твоих сил есть границы – становится легче!
• Легче выбирать, что сейчас важнее всего успеть.
• Легче не требовать от себя быть универсальным солдатом.
• Легче составлять списки дел и не лениться их выполнять.
Мне всегда очень помогает мысль, что моя жизнь похожа на стакан с водой. Когда я родилась 35 лет назад, он был полным. Сейчас же в нем уже почти трети воды нет. И каждый день мой стакан потихоньку опустошается. Время, мне отмерянное, уходит! Каждый день, хоть на грамм – но воды в моем стакане меньше. Благодаря этому я помню, что я не бездонна! Моя жизнь конечна, и мне нужно очень аккуратно и осознанно выбирать, НА ЧТО ТРАТИТЬ свое время.
Миллионы людей мечтают о бессмертии, не зная, как провести сегодняшний день.
Человек так устроен, что дефицит времени заставляет его наилучшим образом этим временем распоряжаться.
Упростить сложную жизнь работающей мамы мне помогает простая схема. Благодаря ей я знаю, что каждый день мне нужно выполнить не миллион дел, а ВСЕГО ТРИ! Я разделила все свои жизненные задачи на три сферы:
СЕБЕ
СЕМЬЕ
ЛЮДЯМ
Если вдуматься, то эти три направления наших действий полностью описывают все наши списки дел на день.
Для того чтобы позаботиться о семье и работе, мне нужно как минимум спать и есть ☺. А в идеале нужно научиться регулярно заботиться о себе, восполнять свои ресурсы и отдыхать. Поэтому в моем дне ОБЯЗАТЕЛЬНО выделено время ДЛЯ СЕБЯ. Причем не по остаточному принципу! Время для заботы о себе я фиксирую в своем расписании как «обязательную программу». Я стараюсь выполнять пункт «горячая ванна» так же старательно, как пункты «приготовить ужин» и «написать статью на сайт». В этом залог успеха! Наполняя себя, я могу затем отдавать другим.
В сферу «СЕБЕ» я включаю заботу о моем источнике сил:
О теле
О разуме
О душе
О сердце
«В конце дня для меня важно не то, сколько я за сегодня успела, а то, сколько я за сегодня любила!» – это слова Алисы Уэлч, мамы восьмерых детей. Слова, которые для меня передают всю главную суть моего женского предназначения. Поэтому в каждом моем дне я планирую время для укрепления отношений с мужем и детьми. Сюда же для меня входит забота о доме и быте. Кстати, когда я думаю о бытовой рутине как о моей ЗАБОТЕ О СЕМЬЕ, это прибавляет мне радости и сил для ее выполнения. Я не просто стираю, убираю, готовлю – я забочусь о моей семье ☺.
В сферу «СЕМЬЕ» у меня входят:
Муж
Дети
Дом
В зависимости от размеров вашей семьи и личных обстоятельств вы можете включить сюда еще и близких родственников. Мне удобно включать в сферу «СЕМЬЕ» только мою «малую семью». Близкие родственники у меня «идут» в сферу «людям».
Когда я думаю о свое работе, мне нравится видеть ее как то, что я делаю для людей. Для меня работа – не просто зарабатывание денег. Моя работа – это способ помочь людям решить их проблемы и восполнить их нужды. Думаю, чем бы вы ни занимались, вы можете относиться с своей работе именно так. Такое отношение прибавляет сил и мотивации! ☺
Все, что я делаю вне семьи я отношу к сфере «ЛЮДЯМ». Здесь у меня:
Работа
Церковь
Друзья
Родственники
В моей жизни все просто! Начиная новый день, я напоминаю себе о трех главных делах на сегодня: для себя, для семьи, для людей. Из каждой сферы я выбираю от одного до трех ГЛАВНЫХ ДЕЛ и сосредотачиваюсь на них поочередно. Это помогает мне не «залипать» на чем-то одном. А то знаете, как бывает: или целый день ленишься, книги да Фейсбук читаешь; или сидишь за работой, не отрываясь; или убираешь и готовишь без остановки… Теперь у меня практически не бывает таких «однобоких» дней. В моем расписании четко выделено время для трех главных задач:
Себе
Семье
Людям
