Дорогой читатель! Хотите мощный омолаживающий и оздоравливающий рецепт? Тогда приготовьтесь к дыхательной гимнастике.
Что это за гимнастика и зачем она нужна?
Представьте себе, маленькая комнатушка — два на три метра. Если Вы в этой комнате будете 3 дня сидеть, что с Вами произойдет? Наступит кислородное голодание, появится усталость, уныние, и на мир смотреть не захочется… согласны со мной?
А если Вы там не один, а с Вами еще двадцать пять человек сидит с 6 утра до 9 вечера, при этом окна закрыты — Вы же вообще ничего соображать не будете… как всегда!
А если в эту комнатушку еще табачного дыма напустить?!
Скажите, пожалуйста, через сколько часов Ваши мозги станут дубовыми, а мысли махровыми? Да Вы минут через пятнадцать будете уже с усилием вспоминать, что такое умножать два на два! Сначала начнете на пальцах считать: раз, два… а потом начнете думать, о чем это я вообще…
А потом у Вас останется только одно желание — пойти куда-нибудь утопиться или повеситься.
А теперь выйдем на свежий воздух — что произойдет?.. Начинаем потихонечку оживать!
