Натренируем ИИ на роль психотерапевта
Изначально не хотелось писать об этом аспекте использования ИИ, но мы убеждены: данный материал многим будет полезен. Единственное, что стоит помнить: это машина, а не дипломированный специалист, у нее могут быть ограниченные познания в области психологии, но мы это делаем ради эксперимента. Интересно узнать про ваш опыт общения. Если таковой у вас есть и там нет ничего интимного, поделитесь им с нами в письме по электронной почте или в соцсетях.
Для тренировки мы использовали GPT-4. Первым действием попросили ChatGPT рассказать нам, какие инструменты психотерапии он знает.
Человек. Действуйте как психотерапевт. Я хочу обсудить с вами некоторые мысли, которые меня беспокоят. Какими направлениями психотерапии вы владеете?
ChatGPT. Конечно, я готов помочь и выслушать вас. Хотя я и не являюсь человеческим психотерапевтом, у меня есть обширные знания в области психологии и психотерапии, включая такие направления, как:
• когнитивно-поведенческая терапия (КПТ);
• гуманистическая и клиентоцентрированная терапия (например, подход Карла Роджерса);
• психоанализ и психодинамическая терапия (например, подходы Зигмунда Фрейда и его последователей);
• системная семейная терапия;
• гештальт-терапия;
• метафорическая и нарративная терапия;
• медитативные и майндфулнесс-подходы и многие другие.
Пожалуйста, расскажите мне, что вас беспокоит, и я постараюсь помочь вам на основе принципов и методов, которые могут быть наиболее подходящими для вашей ситуации. Но помните, что для глубокой и продолжительной работы лучше обратиться к квалифицированному психотерапевту.
Убеждены: если попросить дополнить список еще пятью пунктами, мы получим больше инструментов, однако в нашем эксперименте такой необходимости нет. Следующим этапом мы настроили, в каких ролях машине нужно будет функционировать, описали себя, проблему и приступили к работе.
