Концентрирующийся на позитивной мысли ум наделен силой увеличить вероятность того, что эта мысль будет реализована в мире событий. Самые успешные люди в мире — это те, кто удерживал в уме наивысшее благо всех заинтересованных сторон, в том числе и свое собственное. Они знают, что у каждой проблемы есть взаимовыгодное решение. Они пребывают в покое сами с собой, что позволяет им поддерживать потенциал и успех других людей. Они любят свое дело, поэтому постоянно чувствуют себя вдохновенными и творческими. Они не ищут счастья, потому что обнаружили, что счастье — это побочный продукт работы, которую они любят. Чувство внутреннего самоудовлетворения возникает у них естественным образом благодаря их позитивному вкладу в жизнь других, включая свою семью, друзей, компаньонов и весь мир.
По многочисленным просьбам на лекциях, беседах и семинарах много раз приходилось рассказывать о личном опыте самоизлечения. Похоже на то, что каждый снова и снова хочет услышать историю о том, как врач был исцелен от многих болезней. В этой главе будут рассмотрены основные моменты выздоровления и восстановления, поскольку они подробно иллюстрируют, как практически работают принципы и методы, о которых мы говорили.
Жизненный опыт и клинические наблюдения подтверждают, что, следуя определенным принципам, можно вылечить большинство человеческих болезней. Многие болезни можно излечить, конечно, если они не связаны с серьезными кармическими причинами.
Как это ни парадоксально, но те случаи тяжелых заболеваний, когда всякая надежда была оставлена, часто показывали быстрый отклик на технику отпускания, что приводило к наилучшим результатам. Возможно это потому, что человек наконец-то сдался и пришел к состоянию «приятной благоразумности». Он готов к тому, что Томас Кун (Thomas Kuhn) называет «сдвигом парадигмы», то есть быть открытым и увидеть все в новом свете, с более широкой перспективы. Иногда человеку нужно пройти через хроническую болезнь, боль, страдание и противоборство со страхом смерти, прежде чем он сможет отпустить взлелеянные убеждения и открыться правде о клинической реальности.
В этой главе рассказывается об исцелении врача от множества болезней. Мы выявим основные принципы, которые облегчили процесс самоизлечения. Чтобы объединить все в единый общий опыт, мы рассмотрим некоторые материалы, о которых упоминали ранее. Начнем с основных рабочих концепций:
— Мысль материальна. Она имеет энергию и форму.
— Ум, с его мыслями и чувствами, управляет телом. Поэтому для излечения тела нужно изменить мысли и чувства.
— То, что удерживается в уме, имеет тенденцию выражаться через тело.
— Тело не является твоей сутью. Оно подобно марионетке, контролируемой умом.
— Подсознательные убеждения могут проявляться в качестве болезней, даже если мы не осознаём эти убеждения.
— Как правило, болезнь вызывается подавленными и сдерживаемыми негативными эмоциями, а также мыслью, которая придает ей определенную форму (то есть сознательно или бессознательно выбирается одна конкретная болезнь, а не другая).
— Подавленные и сдерживаемые чувства рождают мысли. Когда чувство отпущено, исчезают и тысячи или даже миллионы мыслей, активируемых этим чувством.
— Хотя возможно избавиться от какого-либо убеждения и не попадать под влияние связанной с ним энергии, обычно попытки избавиться от самого по себе мышления являются пустой тратой времени.
— Мы отпускаем чувство, позволяя ему присутствовать, без порицания, осуждения или сопротивления ему. Мы просто смотрим на него, наблюдаем за ним и позволяем ему ощущаться, не пытаясь его изменить. Благодаря готовности его отпустить однажды чувство будет исчерпано.
— Сильное чувство может прийти снова и снова, а это значит, что все еще есть какая-то его часть, которая должна быть распознана и отпущена.
— Для отпускания чувства иногда нужно начать с высвобождения чувства, которое присутствует в связи с какой-то конкретной эмоцией (например, чувство вины, связанное с тем, что «у меня не должно быть этого чувства»).
— Чтобы высвободить чувство, иногда необходимо распознать и отпустить лежащую в его основе выгоду (например, сопутствующие гневу возбуждение и трепет или наслаждение сочувствием к себе как беспомощной жертве).
— Чувства — это не твоя суть. В отличие от чувств, являющихся программами, которые приходят и уходят, внутреннее истинное Я всегда остается неизменным. Поэтому следует прекратить отождествление себя с преходящими чувствами.
— Игнорируй мысли. Это просто бесконечные производные наших внутренних чувств.
— Независимо от того, что происходит в твоей жизни, удерживай твердое намерение отпустить негативные чувства по мере их возникновения.
— Осознай, что свобода намного важнее, чем негативные чувства.
— Прими решение отпускать негативные чувства, а не выражать их.
— Отпусти сопротивление и скептицизм по отношению к позитивным чувствам.
— Откажись от негативных чувств, но делись позитивными.
