Этот случай иллюстрирует очень простой, но, бесспорно, элегантный и действующий способ выяснения отношений. Во-первых, посмотри, что ты тайно чувствуешь по отношению к человеку в подобной ситуации. Предположи, что другой человек знает эти мысли и чувства. Затем поставь себя на его место и заметь, как ты будешь реагировать. Ты увидишь, что, скорее всего, его поведение будет таким же, как и в этой твоей реакции. Целью здесь является отпускание всех этих чувств до тех пор, пока ты не поднимешься до пространства позитивного мышления по поводу этой ситуации. Оказавшись в позитивном пространстве, посмотри на свою реакцию на месте другого человека, который бы знал об этих новых чувствах. Очень вероятно, что его поведение изменится так, как ты ожидал. Возможна временная задержка, но если ты продолжишь наблюдать, то изменение, скорее всего, произойдет. Даже если это не так, ты больше не будешь расстраиваться по поводу этой ситуации. Иногда такой способ не работает, но мы можем сказать: «Это именно то, что Вселенная должна была мне дать в соответствующее время». На самом деле величие заключается в том, чтобы знать, что добрые дела не всегда возвращаются.
Влияние, оказываемое нашими мыслями и чувствами, в мировой литературе называется законом кармы, или «ты получаешь то, что отдаешь», или «что посеешь, то и пожнешь». Зачастую мы не видим действия этого закона из-за временной задержки. Например, знакомый взял в долг двести долларов у одного человека и не смог вернуть их, как обещал. Больше года у того, кто дал в долг, присутствовало негодование и последующее избегание встречи из-за эмоционального дискомфорта, усугубляемого чувством вины за свое негодование. Наконец, когда стало очевидно, что единственным человеком, страдающим от негодования, был тот, кто его переживал, и все это отбирало спокойствие, появилась готовность отпустить это чувство. В этот момент негодование могло быть отпущено довольно легко, и берущий взаймы был прощен. Тот, кто брал эти двести долларов, переодолжил их кому-то еще, кто в этом нуждался. Через пару месяцев произошла неожиданная встреча с человеком, который внезапно сказал: «Я беспокоился по поводу денег, которые вам должен. Вот эти двести долларов». Долг был погашен без каких-либо напоминаний о нем.
Мы блокируем получение того, чего хотим, нашими ожиданиями и обидами. Очень эффективным является отпускание того, чего мы ждем от других, прежде, чем мы столкнемся с ними в определенной ситуации. Наши эмоции – это на самом деле утонченные рычаги, предназначенные для того, чтобы заставить других исполнять нашу волю, чему они бессознательно сопротивляются.
Способ, способствующий достижению удовлетворения в отношениях, – это с любовью представить наилучший результат, убедившись, что будет получен взаимный выигрыш. Отпусти все негативные чувства и просто удерживай эту картину в уме. Мы можем выяснить, произошла ли сдача на самом деле, если чувствуем себя хорошо в любом случае: все в порядке, если это произойдет, и ничего страшного, если этого не случится. Поэтому быть в состоянии сдачи – это не значит быть пассивным. Это значит быть активным в позитивной манере.
Когда мы сдались, более не существует давления времени. Желание чего-то прямо сейчас вместо того, чтобы позволить ему прийти естественным образом в свое время, приводит к разочарованию. Автоматическим побочным эффектом отпускания является терпение, и мы знаем, насколько легко общаться с терпеливыми людьми. Обрати внимание на то, что терпеливые люди в итоге получают то, к чему стремятся.
Одним из способов сопротивления отпусканию является иллюзия, что если мы перестанем желать и ожидать, то не получим то, чего хотим. Мы опасаемся, что потеряем желаемое, если не будем продолжать его хотеть. Уму присуща идея о том, что для получения чего-то необходимо его желать. Фактически, если исследовать этот вопрос, мы увидим, что события обусловлены нашими решениями, а выбор основывается на нашем намерении. То, что мы получаем, является результатом нашего выбора, даже если он был сделан не осмысленно, а скорее неосознанно. Когда мы отпускаем «давление хотения», то становимся способными сделать более разумный выбор и принять более правильное решение.
Мы считаем, что наше счастье зависит от контролирующих его событий, и это то, что расстраивает нас. На самом деле настоящей причиной расстройства являются наши чувства и мысли об этих событиях. Сами по себе события нейтральны. Сила, которой мы их наделяем, обусловлена нашим подходом к их принятию или непринятию, а также общим состоянием чувств. Если мы застряли в каком-то чувстве, то это значит, что мы все еще тайно верим, будто оно что-то нам принесет.
Сексуальные отношения
