В то время также было обнаружено наличие презрения к чувствам. Изнутри поднялся гнев, возникший при навязывании чувств, заставляющих чувствовать себя жертвой. Для человека с левосторонней ориентацией мозга чувства были противоположностью рассудительности, логики и рациональности. Присутствовала мужская шовинистическая идея о том, что эмоции – это для женщин, детей, художников и артистов. Чувства прежде всего рассматривались с точки зрения интеллектуального понимания и клинического анализа. Поднимавшиеся изнутри чувства назывались, классифицировались и регистрировались.
В начале практики техники отпускания был период, когда возникало сопротивление и даже ненависть по отношению к чувствам, переживался страх при работе с ними. Казалось унизительным испытывать из-за них страдание. Вследствие сильного отождествления с интеллектом потребовалось изменить восприятие себя. Итак, нравится это кому-то или нет, нужно признать, что каждый человек является мыслящим и
Вскоре ситуация изменилась и стало нормальным переживать чувства. В случае с техникой отпускания единственным выходом было распознать и высвободить чувства. Выполнить это стало легче, поскольку физическое состояние начало улучшаться. Хотя поначалу может быть трудно повстречаться с накопившимися внутри нас чувствами, в конце туннеля сияет дающий надежду свет.
Через несколько дней после начала практики отпускания физическое состояние в нижней части желудочно-кишечного тракта улучшилось, происходило быстрое излечение, и фактически операция была отменена. Через несколько месяцев постепенно уменьшились многие симптомы, которые беспокоили в течение многих лет и даже десятилетий. В частности, головные боли становились все реже. Боли в пояснице исчезли. Тело чувствовалось легче и сильнее.
Затем неожиданно наступил кризис, вызвавший сильное эмоциональное давление. Вернулся дивертикулит в тяжелой форме с обильным кровотечением. Было принято важное решение идти до конца: «Либо этот метод работает, либо нет». Поэтому на этот раз, вместо того чтобы лечь в больницу для переливания крови, имела место полная сдача. Все ощущения, происходящие в животе, были приняты без сопротивления. Им не давалось какого-то названия, на них не вешался ярлык. Вместо мыслей и слов присутствовало переживание единства с ощущениями, судорогами и болью. Ощущениям не оказывалось никакого сопротивления, независимо от того, насколько интенсивными они были. Каждое ощущение, как будто на острие лезвия, было распознано и отпущено. Это продолжалось в течение четырех часов. Затем кровотечение прекратилось, судороги исчезли, и дивертикулит был вылечен. Позднее были некоторые рецидивы, при этом каждый из них прорабатывался таким же образом, после чего приступы стихали и исчезали. Так что метод отпускания успешно выдержал испытание. Он сработал там, где все остальные попытки потерпели неудачу. При дальнейшем применении этой техники начали исчезать другие расстройства.
Со временем мышление заменил опыт «осознания». Осознание происходит совершенно по-другому. Оно просто ждет нашего распознания. Однажды утром после пробуждения пришло «осознание» того, как вылечить аллергию на ядовитый плющ. Стало совершенно очевидно, что название «аллергия на ядовитый плющ» само по себе является программой, заложенной в нашу систему убеждений. Во всяком случае, пришло «осознание» того, что нет никакой восприимчивости к ядовитому плющу даже при выходе на улицу или прикосновении к нему. Не было проблемой положить его в цветочный горшок и провести с ним вечернюю программу, давая интервью! Тема этого интервью была: «Сила сознания при самоисцелении».
Другой эпизод такой «осознанности» имел место, когда однажды неожиданно пришлось столкнуться с интенсивной инсектицидной обработкой. Испарения от такой обработки в течение многих лет неизменно вызывали сильную мигрень. Однако в тот день случилось внезапное «осознание» иммунитета к таким парам. Во время прогулки по недавно окуренному месту, после глубокого вдоха испарений, без каких-либо последствий внезапно появилось ощущение свободы. Как же это здорово – быть свободным и чувствовать силу ума! В тот момент было ясно, что мы находимся под воздействием только того, что держим в уме. Совсем не обязательно быть рабом или жертвой в этом мире.
То же самое произошло с давней верой в повышенный уровень холестерина. Избавление от этой концепции привело к возобновлению употребления молочных продуктов без отрицательного влияния на уровень холестерина. Фактически анализ крови показал снижение повышенного уровня холестерина! Кроме того, пропала пищевая непереносимость и аллергия. Однако потребовался как минимум еще год для того, чтобы исчезли нарушение толерантности к глюкозе и функциональная гипогликемия. В течение некоторого времени она все еще возобновлялась в периоды стресса, особенно при большой физической нагрузке и после употребления в пищу сахара и сладостей вместе с кофеином.
