Промывают 2–3 стакана пшеничного зерна и кладут в эмалированную глубокую тарелку. Заливают водой примерно на 1/4—1/3 толщины слоя пшеницы. Сверху зерно прикрывают блюдцем или мокрой тканью. Тарелку оставляют при температуре 22–23 °C, время от времени увлажняя верхнюю ткань, пока зерна не проклюнутся. Обычно на это требуется 1,5–3 дня. Тарелку с проросшей пшеницей оборачивают целлофановым пакетом и помещают в холодильник (в морозильную камеру нежелательно), чтобы приостановить дальнейший рост. По мере надобности берут ежедневно столько проросшей пшеницы, сколько необходимо.
26 лунный день (03:50); 4 фаза.
Луна в Скорпионе.
• Сегодня защитные функции организма низки. Постарайтесь не переутомляться и уберечь себя от болезней: начавшиеся сегодня недомогания могут быть серьезны. Уязвимы ноги, бедра (не стоит их лечить, нельзя перенапрягать). Хороший день для лечения кожи, акупунктуры, прижигания.
Несмотря на огромную полезность проросшей пшеницы, многим она не нравится пресным вкусом, отталкивает некоторой холодностью и т. д. Но ее можно окультурить, если слегка поджарить на сливочном масле или в духовке.
Берете проросшее зерно, мелете его на мясорубке, руками лепите небольшие лепешки и слегка поджариваете их на сливочном или растительном масле. Ешьте их в теплом виде. Детям эти хлебцы можно подсластить медом. От их вкуса вы будете в восторге! Это один из самых лучших продуктов в зимнее время.
27 лунный день (05:15); 4 фаза.
Луна в Стрельце (19:33).
• Сегодня у организма сил уже больше. Болезни, начавшиеся в этот день, не окажутся серьезными. Ранимы голени, их нельзя лечить. Сегодня необходимо избегать кровопотери. Возможно обострение заболеваний крови.
Это специальное упражнение позволит выправить осанку, поставить на место позвонки и освободить зажатые кровеносные сосуды, усилив и исправив таким образом обращение крови по сосудам. Выполнять утром и вечером в течение 1–2 минут.
Исходное положение: лягте на спину лицом вверх на твердую ровную постель или на пол.
Расслабьте тело и представьте себе, что оно внутри совершенно пустое, а оттого легкое, невесомое.
28 лунный день (06:39); 4 фаза.
Луна в Стрельце.
• По возможности ограничьте физические, умственные и эмоциональные нагрузки. Не ешьте и не пейте слишком много, поменьше общайтесь. Уязвимы глаза: не смотрите на яркий свет, меньше сидите за компьютером и перед телевизором. Хороший день для отдыха на природе, посещения бани.
Согните ноги в коленях, не отрывая пятки от той поверхности, на которой вы лежите. Для этого медленно подтягивайте пятки к ягодицам как можно ближе. Затем, не отрывая позвоночник от поверхности, на которой лежите, медленно поднимайте голову вперед и одновременно тянитесь ладонями к коленям. Дотянувшись ладонями до согнутых коленей и подняв голову при горизонтальном положении позвоночника, оставайтесь в этой позе столько времени, сколько сможете. Представьте, что через макушку в ваше тело вливается поток энергии — целительной энергии жизни. Затем медленно вернитесь в исходное положение и расслабьтесь.
29 лунный день (07:57); 4 фаза.
Луна в Стрельце.
• Этот день — самый тяжелый и опасный из всего лунного месяца. Защитить организм поможет полное воздержание — от курения, алкоголя, мясной и молочной пищи, секса, бурных эмоций. В этот день уязвимы бедра, прямая кишка (нельзя лечить, делать клизмы). Рекомендуется холодная ножная ванна вечером. Эффективно проводить чистку организма.
Необходимым шагом на пути исцеления мыслями будет очистка ума от пагубных мыслей и убеждений. Сначала необходимо вспомнить все то плохое, что говорили вам о вас другие люди с самого раннего детства, и понять, не стало ли это плохое отношение других людей вашим собственным отношением к себе. Если такое случилось, нужно переломить это и настолько укрепить свое хорошее отношение к себе, чтобы оно стало сильнее плохого отношения к вам других людей. Знайте, что люди, говорящие о вас плохое, на самом деле имеют в виду не вас, а себя. Плохое отношение можно вернуть им, оттолкнув его от себя, и остаться с хорошим отношением к себе. И это будет очередной шаг к исцелению.
1 лунный день (08:13), 2 лунный день (09:06); новолуние, 1 фаза (08:13).
Луна в Козероге (00:44).
