Когда питта возбуждается и становится избыточной, люди становятся подвержены гневу, раздражительности, нетерпению и разочарованию. Они ранимы и склонны к замешательству, часто слишком много требуют от других. Их речь язвительна и бывает обидной. Нарастание жара в организме приводит к появлению сыпи и нарывов на коже. Возникают проблемы со зрением, выпадают волосы. Люди с возбужденной питтой предрасположены к язвенной болезни, проблемам печени и желчного пузыря, колиту, головным болям.
Поскольку вата управляет движением и обладает иссушающими свойствами, для людей с преобладающей ватой характерны подвижность и поджарость. Они много двигаются; действуют быстро, но легко устают. Даже при большом количестве потребляемой пищи эти люди страдают недостатком выносливости. Аппетит и удаление мал — очень переменчивы. Тело худое. Рост — слишком большой или слишком маленький. Поскольку иссушающее действие ваты у них превосходит смазывающее действие капхи, кожа и слизистые (в первую очередь носа и рта) склонны к сухости. Сухость проявляется также в недостаточном смазывании мышечной ткани. По этой причине выносливость и физическая сила этих людей меньше, чем у людей других типов, а суставы трещат при движении. Люди вата-конституции импульсивны, они обладают быстрым умом и склонны к начинаниям, быстро ориентируются в ситуации и умеют принимать решение мгновенно. Настроение, мнения и мировоззрение людей вата-типа изменчивы.
Малая масса тела, высокая активность, легко утомляются -> Склонность к истощению (потерям массы и структуры), гиперактивность, усталость
Быстрое пищеварение и выделение -> Вялое пищеварение и выделение
Быстро принимают решения и начинают действовать, редко удовлетворяются результатами ->Медлительность, трудности в принятии решении, неудовлетворенность, склонность к психическим проблемам
Сухая кожа потрескивающие суставы -> Очень сухая кожа, холодные конечности, проблемы с суставами
Люди, имеющие такой тип, склонны к беспокойству, замешательству и страхам. Они испытывают трудности восприятия и концентрации. Сон — неглубокий и легко прерывающийся. В результате дисбаланса ваты уровень энергии снижается, развивается постоянная усталость. Эти люди страдают запорами или нестабильным стулом, а также имеют тенденцию к потере и недостатку веса. Их кожа — сухая, подвижность суставов часто снижена. Все неврологические, психические и дегенеративные проблемы связаны с вата викрити.
Необходимо знать не только пракрити, но и викрити. Это позволяет увидеть путь возвращения к своей истинной природе. Ниже приведена анкета, с помощью которой вы можете предварительно оценить свою викрити. Для более точной диагностики мы советуем обратиться к аюрведическому врачу. Он также даст советы по питанию и образу жизни, которые помогут гармонизировать ваше текущее состояние.
Все вопросы, приведенные в анкете, делятся на две секции. Первая секция относится к ментально-эмоциональной сфере, вторая — к физическим характеристикам. Вам следует выбрать самый подходящий из трех вариантов ответов. Этот ответ будет говорить в пользу проявления одной из дош. Желательно выполнить этот тест несколько раз, не только самому, но и попросить ответить на него знающего вас человека. Закончив отвечать на вопросы, подсчитайте количество баллов в каждой колонке (положительный ответ — один балл). Наибольший балл будет в колонке доши, которая преобладает.
Вата / Питта / Капха
Действует: быстро / со средней скоростью / медленно
Мотивация, энтузиазм, возбудимость: высокие / средние / скромные
Настроение: меняется быстро / меняется из крайности в крайность / меняется редко — отличается постоянством
Учится: быстро и легко / довольно быстро и легко / медленно
Мышление: быстрое, творческое, образное, но хаотичное / быстрое, со свойственной проницательностью / устойчивое
Память: оперативная лучше долговременной / оперативная и долговременная одного качества / долговременная лучше оперативной
Пищеварение: непостоянное (сила пищеварительного огня подвержена большим колебаниям) / сильное / слабое и медленное
Аппетит: непостоянный (периодически пропускает прием пищи) / большой (трудно пропустить прием пищи) / Средний (пропускает прием пищи без проблем)
Количество пищи: переменное / любит хорошо поесть / насыщается малым количеством пищи
Любимые вкусы: сладкий, кислый, соленый / сладкий, горький, острый / вяжущий, горький, острый
Жажда: периодическая / частая / очень редкая
Предпочтения в еде: теплая и влажная пища / прохладная пища / теплая и сухая пища
