В прошлой главе мы с вами разобрали основные аспекты детско-родительских отношений, которые базируются на стабильных и гармоничных отношениях между партнерами. Однако идеальных семей не бывает — это факт. Даже если нам со стороны может показаться, что в семье друзей или знакомых все идет как по маслу, на самом деле там могут быть спрятаны серьезные разногласия, недовольства и противоречия.
Так или иначе, любая семья проходит через определенные кризисы, которые уже давно многие психологи структурировали не только по годам, но и по событиям, возникающим в паре. Отправной точкой кризиса могут служить новые незнакомые ситуации, которые требуют абсолютно новых решений, раньше не возникавших в семье.
Кризис (от греческого κρίσις — решение, поворотный пункт, исход) — это переворот, период переходного состояния, перелом, при котором существующие способы решения проблем становятся неэффективными. Вроде бы ничего страшного в этом слове нет, правда ведь? Но мы упорно содрогаемся от него, в каком бы контексте оно ни звучало. А когда речь заходит о кризисе в отношениях, окружающие сочувственно кивают или просто произносят дежурное: «Ну, бывает». Да, несомненно, бывает, но почему же нам необходимо так паниковать в период кризиса, порой впадая в отчаянье?
Кризисы — это стимуляторы роста, адаптации к новым условиям, время перехода от одного уровня отношений к другому. Да, они порой связаны с недовольством и сложностями, но в результате получается нечто совершенно новое, лучшее, более гармоничное. Для того чтобы пройти через этот период с наименьшими потерями, нужно всего-то знать последовательность возможных кризисов и иметь понимание того, как их можно предупредить.
На самом деле, кризис — это закономерный этап развития отношений, такой же, как развитие личности. В своей книге «Сбрось оковы генетического кода» я упоминала о том, какие этапы совместной жизни могут вызвать кризисы.
Сейчас я хочу подробнее рассмотреть кризисы по годам, ведь понимая определенные закономерности, можно избежать серьезных ссор, конфликтов и громких слов о разводе.
1. Кризис полугода. Преодоление этого рубежа — первый из этапов развития отношений. Это момент, когда начальные страсти и конфетно-букетный период отходят на второй план. Мы начинаем ближе знакомиться друг с другом, демонстрируя свое мировоззрение, убеждения и взгляды. Розовые очки спадают, человек становится не таким уж идеальным, как его до этого воспринимал наш мозг. Но здесь и кроется важный момент — ваша связь из физической начинает перерастать в более глубокую, духовную.
2. Кризис одного года. Здесь происходит столкновение с бытом. Именно на бытовой почве возникают конфликты первого года: оказывается, он разбрасывает по дому носки, она складирует тарелки в раковине, не собирается гладить, стирать и убирать, как принято в семье партнера, и даже требует посудомойку и помощь по дому. Важно всегда разговаривать, договариваться, находить компромиссы и решать проблемы сразу, не доводя до точки кипения.
3. Кризис трех лет. По статистике, на этот период приходится больше всего разводов. Партнеры уже стремятся к личному пространству, появляется потребность в уважении личных границ, супруги хотят иметь что-то свое. Попытки контроля той уединенной части со стороны партнера будут встречены негативом и агрессией. На этом этапе можно часто услышать от партнера: «Ты меня не понимаешь. Мы по-разному смотрим на вещи».
4. Кризис семи лет. Этот период становится непростым для супругов, потому что отношения становятся более предсказуемыми. Решение простое: добавлять разнообразия, обучаться чему-то новому вместе, придумывать интересные активности для совместного досуга и т. д.
5. Кризис 13–14 лет. Здесь кризис обычно совпадает с возрастным кризисом самих партнеров. Оглядываясь на совместную жизнь, возникают вопросы: «А с тем ли человеком я связал/связала свою жизнь?» Неоправданные ожидания и некое разочарование дают благодатную почву для размышлений.
6. Кризис 23–25 лет. Многие семейные терапевты отмечают, что люди, прожившие вместе четверть века, расстаются из-за утраты связующего звена. Если семью скрепляли только дети, которые уже повзрослели и живут своей жизнью, встает резонный вопрос о целесообразности дальнейшей жизни с партнером. И в этот период причиной конфликтов в семье может стать кризис среднего возраста у супругов. Снова хочется почувствовать себя свободными, молодыми, сменить работу или, как говорят, пожить для себя.
