Страх провала может заявить вам, что в случае избавления от него вы должны будете взять на себя слишком много и тогда уж точно провалитесь, так что лучше «сиди и не рыпайся». Ответ на такие аргументы понятен. Вы не должны бросаться в другую крайность. Без страха действительно можно сделать больше, но ровно столько, сколько вы захотите.
Иногда страхи имеют более глубокие корни, они уходят в детство и связаны со множеством поступков и происшествий. Распутывайте их по одному.
Очень важно помнить, что рациональная работа с эмоциями недостаточна. Мы работаем с чувствами. Если вы их не ощутили, если вы не поменяли внутренние ощущения, вы можете в деталях «знать», какие это чувства и как они появились, но поскольку вы их не проработали, ваш внутренний мир изменится очень мало.
Перед упражнением со страхом провала мы сделаем ещё одно очень важное упражнение на ресурсное состояние.
Душа человека – Я (моя сущность) - создана Творцом совершенной: Творец не создаёт несовершенных вещей.
Необходимость роста, исправления ошибок не меняет этого факта. Когда ребёнок идёт в школу, мы на сто процентов знаем, что он будет совершать ошибки. Значит ли это, что он провалившийся человек? И даже если он чувствует себя несчастным после очередной неудачи, мы всё равно понимаем, что она никак не влияет на его человеческие достоинства. Творец, посылая нас в школу жизни, тоже заранее знал, что мы будем делать ошибки. Ну и что? Это никак не делает нас менее достойными людьми. Помните, сам факт, что вам не нравится тот или иной поступок, говорит, что он не соответствует вашей сущности.
