Глава 8. Тяжело в учении... & И ты, Брут!
В команде, как позже узнал Гарри, всего пятнадцать полевых и семь запасных игроков. Однако с ними тренировались ещё игроки, претендующие на основные места в команде, так что всего собралось порядка сорока здоровых плечистых шотландцев. Они с удивлением смотрели на тощего хлипкого паренька, которого им представил тренер Торкил МакЛауд.
— С сегодняшнего дня с нашей командой будет тренироваться вот этот
английский паренёк, его зовут Джемисон[11], мы будем звать его Джем. Сейчас мы напомним себе и расскажем Джему, какие тренировки нужны, чтобы стать хорошим регбистом. Начнем, Тэмхас?
— Лёгкая атлетика, — пробасил совсем молодой парень, чьи ноги и руки можно было бы снимать для журналов культуристов. — Она развивает скорость, взрывную силу и выносливость — три главных качества регбиста.
— Боёвка, нужно уметь работать с противником в столкновениях — в моле, раке, захватах. Вырабатывает цепкость, чтобы хватать и держать противника, как бы он ни вырывался, гибкость и ловкость, чтобы овладеть мячом в схватке. А ещё, тренируя боёвку, перестаёшь бояться прямого контакта с противником.
— Джок?
— Силовые тренировки, в игре сила важна так же, как и скорость.
— Грег?
— Гребля — повышать силу и выносливость.
Такого разнообразия Гарри, признаться, не ожидал, но, как говорится, «If once you
pledge, don't hedge» [12].
Началась тренировка с лёгкой атлетики. Вернее, с быстрого бега по побережью, с прыжками через лужи и грязь, которые в изобилии встречались после ночного дождя. Гарри бегал и до этого, но, можно сказать, то были лёгкие пробежки для удовольствия, а сегодня был быстрый и долгий бег на выживание. Торкил, который бежал рядом с командой, сам лично задавал темп, да ещё и умудрялся делать язвительные замечания бегущим:
— Дьюл, ты ноги от земли собираешься отрывать или думаешь, что у тебя на ногах лыжи старого Лэчи? Рамси, прекрати втыкаться носками в землю. Если ты грохнешься и сломаешь свой нос не на матче, а на пробежке, все будут хохотать, когда узнают это! Шуг, позвоночник «гуляет»! Кеир, что я говорил про глаза? Смотреть только перед собой, на десять метров вперёд...
Тут дошла очередь и до Гарри:
— Джем, корпус прямо, плечи расправлены, расслаблены и опущены, руки согнуты в локте под углом 90 градусов и двигаются, ритмично сопровождая твой бег!
Когда команда добежала до берега озера Скаслабхэт, там их ждали пять
53/690
восьмивёсельных вельботов[13]. Дав команде пятнадцать минут отдышаться, тренер крикнул:
— Все по лодкам! Чей вельбот первым упрётся в противоположный берег, получат дополнительное время для отдыха!
Грести Гарри в жизни никогда не приходилось, и он честно сказал об этом игрокам, с которыми попал на один вельбот.
— Это ничего. Все мы когда-то делали это в первый раз. Я сяду впереди, но с другого борта. Смотри, что делаю я, и делай так же! — ответил один из команды по-английски с заметным гэльским акцентом.
Гарри сел, как все: прямо, чуть согнутые ноги упёр в специальные «упорки» и взялся за большое и тяжёлое весло. Один из игроков отдал команду, и плавание началось.
Основная нагрузка легла на мышцы ног и спины, как понял Гарри после двадцати минут работы веслом, а он-то думал, что гребут руками. Выпрямленные руки лишь передавали на весло усилие, развиваемое за счёт движения корпуса. Мышцы рук включались в работу, когда корпус отклонялся назад, вот тогда руки сгибались и с силой подтягивали рукоять весла к туловищу. Гарри поставил себе на этот раз задачу не особо сильно навредить плаванию и не сбить темп гребли других игроков. Он присматривался к тому, как опытные гребцы заносят вёсла и вводят их в воду, разворачивают в воде лопасти весла и выносят из воды. Со стороны это выглядело легко и красиво, но начинающему гребцу было тяжело и непросто. Свою задачу юноша выполнил — вельбот, где он мучил одно из вёсел, пришёл вторым. И это несказанно обрадовало организм начинающего регбиста, потому что после бега и гребли у него не было ни одного места на теле, которое бы не болело.
После отдыха был ещё бег с препятствиями, но, слава Мерлину, на короткие дистанции, потом прыжки через то, что тренер назвал козлом, а после, когда сил совсем уже не осталось, игроки боролись с тренажёром, имитирующим схватку.
Одновременно с ним могли работать до десяти человек — половина упиралась в его подвижные части, пытаясь продвинуться «в схватке» вперёд, а вторая половина упиралась в первую, помогая им достичь цели. Пока Гарри наблюдал, как это делают другие — было увлекательно. Но когда пришла его очередь «толкать», он оказался на первой линии борющихся за продвижение игроков, и позади него встал его коллега по команде и начал пихать самого Гарри сильнее, чем юноша мог бы толкать тренажёр, и это ему не очень понравилось. Потом азарт захватил Поттера и, несмотря на боль во всех мышцах, он бодал неуступчивый агрегат из последних сил, как будто перед ним были настоящие игроки соперника.
