Книга призвана помочь подросткам найти своё предназначение, цель в жизни, развить таланты, построить отношения с другими людьми и научить жить полной, насыщенной жизнью. Книга рассказывает юным читателям как работает их тело и мозг, что поддерживает наше тело и заряжает его энергией. Большое внимание в книге уделено развитию критического мышления, логики, умению выбирать друзей и наставников. Подробно разобраны вопросы формирования привычек и избавления от вредных зависимостей. Подросток узнает как работать с эмоциями и научится правильной коммуникации.
Введение
У меня есть мечта.
Я мечтаю о прекрасном мире, который вы создадите. Я вижу в каждом из вас юного Альберта Эйнштейна, Вольфганга Амадея Моцарта, Николая Коперника, Михаила Ломоносова, Стива Джобса, Рэя Даллио, Леонардо да Винчи, Александра Пушкина, Честера Беннингтона, Эда Ширана, Мэтью МакКонахи, Нельсона Манделу, Мартина Лютера Кинга мл., Уилла Смита, Мэрил Стрип, Салмана Кхана, Жюля Верна, Била Гейтса, братьев Райт, братьев Люмьер, братьев Стругацких, сестер Уильямс. Я вижу в вас изобретателей, стартаперов, художников, дизайнеров, музыкантов, психологов, спортсменов, ученых, коучей, врачей, исследователей и путешественников. Я вижу вас летящими на Марс, поющими новые песни, покоряющими волны на серфе, изобретающими вакцины и строящими новые города. Я вижу вас созидателями, а не потребителями. Гражданами, а не избирателями. Любящими Землю, а не убивающими её. Нашедшими своё призвание! Занимающимися любимым делом, а не прожигающими время в офисе с 9 до 18. Уверенными и спокойными. Здоровыми и сильными. Умными и любопытными. Я вижу вас с открытыми улыбками и ясными глазами в окружении семьи и друзей. Я вижу вас справляющимися с трудностями, знающими себя и свои эмоции, знающими, как прожить горе и утраты, как справиться с болью и как помочь это сделать другим. Я вижу вас любопытными, вижу вас бунтарями и нердами. Я вижу, что вы умеете говорить «НЕТ». Я вижу вас любящими и любимыми. Я вижу вас свободными и осознающими, что величайшая свобода раскрывается через знание себя и глубокое понимание других людей, освобождение себя от рабства пороков и страстей, через Бога и через любовь.
Чтобы моя мечта стала явью, я хочу дать вам всё необходимое, чтобы познать себя, найти в себе семена одарённости и научиться жить в VUCA-мире. VUCA – это акроним английских слов volatility (нестабильность), uncertainty (неопределённость), complexity (сложность) и ambiguity (неоднозначность). Родители и родственники подростков часто говорят мне: «Как бы я хотел узнать то, чему ты учишь подростков, когда сам был(а) в молодым».
Эта книга – письмо моим детям, и это письмо к самому себе, которое я бы хотел прочесть в 16 лет.
Книга написана для подростков (12–24+), но – как показала моя практика – с вопросами поиска предназначения, выбора пути, кризисом идентичности и вопросами построения гармоничных отношений с другими людьми сталкиваются многие люди независимо от возраста.
Всё, что вы найдёте в этой книге, основано на моём опыте, опыте моих друзей, наставников и моих собственных наблюдениях за другими людьми.
Опыт дал мне житейскую мудрость: я вижу, когда человек на своём жизненном пути сворачивает не туда. https://waitbutwhy.com/
Я не ставлю себе целью, чтобы вы прочли всё, что есть в этой книге. Но если останется и запомнится хотя бы что-то – это уже будет успех и для вас и для меня. Иногда даже такие небольшие и незначительные, на первый взгляд, вещи, как одна правильная встреча, один разговор, одна книга или один фильм, один пост в Telegram или одно видео на YouTube могут очень сильно повлиять на всю дальнейшую жизнь. Особенно подростка. Здесь – как с пулей или со стрелой: отклонение в несколько миллиметров в начале даёт существенную разницу на расстоянии.
Я буду по-настоящему счастлив, если эта книга станет для вас «Buddy-другом» и шпаргалкой «как жить эту жизнь». Возвращайтесь к ней раз в несколько лет, и каждый раз её главы будут открываться для вас заново. Вы будете находить те слова и смыслы, которые не замечали раньше. Всё, что вы узнаете из моей книги, будет иметь долгосрочный эффект и окажет влияние на всю вашу жизнь.
А чтобы помочь вам пройти по всем 32 шагам, к книге приложен дневник! Шаг за шагом заполняя его, вы всё больше будете прокачивать своего внутреннего героя, и к концу книги и к концу дневника будете готовы почти ко всему, что готовит вам Мир.
Об авторе
