Это не значит, что меня можно завести с пол-оборота, – скорее, не так уж много вещей способно лишить меня сексуального настроя.
Уровень чувствительности педалей может меняться день ото дня, в зависимости от нашего настроения и окружения. Мой «тормоз» становится сверхчувствительным, когда душевное здоровье переживает не лучшие времена или когда в голове всплывают неприятные воспоминания о травме. Помните, ваша сексуальность не статична!
Душевное здоровье влияет на все аспекты жизни, включая секс. Повседневные стрессы и тревоги могут портить интимную жизнь, пошатнуть самооценку и отвратить от секса.
Уровень интереса к сексу может варьироваться в зависимости от состояния душевного здоровья; к тому же некоторые лекарства негативно влияют на либидо. Если вы страдаете от посттравматического стрессового расстройства или испытываете диссоциацию во время секса (отключаясь от происходящего и смотря на все как бы со стороны), это может подточить вашу чувственность. Главное, знайте, что вы не одиноки. Многие люди испытывают те или иные психологические трудности. Поговорите об этом с любимым человеком – расскажите о своих переживаниях. Если проблемы заметно портят сексуальную жизнь, то стоит обратиться к специалисту.
