3. Ссоритесь ли вы с кем-нибудь из родственников по пустякам?
а) такое происходит редко, в случаях, если только ссору затеет кто-нибудь из них – 2 балла;
б) да, иногда их поведение бывает просто невыносимым – 3 балла;
в) нет, я считаю, что родные должны всегда жить в согласии – 1 балл.
4. Припаркуете ли вы свою машину в неположенном месте, если вокруг нет ни одного свободного места для стоянки?
а) да, заранее смирившись с тем, что, может быть, придется заплатить штраф – 1 балл;
б) нет, отложу назначенные дела на следующий день – 2 балла;
в) буду делать круги до тех пор, пока место не освободится – 3 балла.
5. У вас беспрерывно звонит телефон во время вашей сосредоточенной работы. Снимите ли вы трубку?
а) нет, кому-то все-таки надоест до меня дозваниваться – 1 балл;
б) да, возможно, это важный звонок – 2 балла;
в) отключу телефон и наконец обрету спокойствие – 3 балла.
6. Вовремя ли вы приходите на различные встречи?
а) нет, я часто опаздываю – 3 балла;
б) прихожу ровно в назначенное время – 1 балл;
в) прихожу немного ранее назначенного времени – 2 балла.
7. Удается ли вам засыпать в поезде, самолете или автобусе?
а) нет, я в пути не могу спокойно спать – 3 балла;
б) только в долгих поездках – 2 балла;
в) засыпаю в таких случаях без проблем – 1 балл.
Теперь подсчитайте баллы.
Если вы набрали от 7 до 11 баллов – вы на редкость спокойный человек, практически ничто не может вывести вас из терпения. Вы не любите спешки. Вам присуще с пониманием относиться к промахам окружающих. Однако у вас бывают короткие эмоциональные всплески, с помощью которых вы снимаете раздражение и напряжение.
Если вы набрали от 12 до 16 баллов – вас не так-то просто лишить спокойствия. Бывает так, что при возникновении проблем вы немного нервничаете. Но вам совершенно не свойственно показывать свой гнев и недовольство окружающим.
Если вы набрали от 17 до 21 балла – вам многое действует на нервы, если даже все вроде бы в порядке, вы продолжаете выискивать виновника своего раздражения. Попытайтесь чаще контролировать свои эмоции, иначе окружающие будут отвечать вам той же агрессивностью, с какой вы к ним настроены. Не давите себя и своих близких грузом всевозможных проблем.
Часто в нашей современной жизни жалость и сострадание принимают как признаки слабоволия. Но на самом деле от умения сострадать и сочувствовать во многом зависит развитие нормальных отношений между людьми. С помощью этого теста вы сможете узнать, умеете ли вы сострадать людям и насколько действенна бывает ваша помощь.
1. Ваша коллега по работе постоянно жалуется на свои проблемы. Как вы на это отреагируете?
а) у всех есть проблемы, каждый должен их решать самостоятельно – 3 балла;
б) время от времени я буду давать ей советы – 2 балла;
в) я буду стараться помочь ей всем, чем смогу – 1 балл.
2. В центре города всегда можно встретить нищих, просящих подаяние. Даете ли вы им милостыню?
а) да, всегда, когда есть такая возможность – 1 балл;
б) иногда, например, когда прогуливаюсь по центру города – 2 балла;
в) никогда, все эти люди на самом деле обманщики – 3 балла.
3. Как вы поступите, если увидите, что чья-то собака мечется в поисках хозяина?
а) пройду мимо, все равно вряд ли смогу помочь чем-то этому животному – 3 балла;
б) позвоню в центр защиты животных и сообщу о собаке – 2 балла;
в) возьму собаку домой и расклею везде объявления о ней – 1 балл.
4. Ваш ребенок стал получать плохие отметки в школе. Как вы поступите?
а) буду его заставлять больше времени уделять домашним заданиям – 3 балла;
б) схожу в школу и узнаю, в чем причина его плохой успеваемости – 2 балла;
в) буду уделять ему больше внимания, решая вместе с ним трудные задания – 1 балл.
5. Ваш друг заболел простудой. Будете ли вы его навещать?
а) нет, я только позвоню ему и справлюсь о его самочувствии – 3 балла;
б) да, я навещу его пару раз и принесу ему мед и фрукты – 2 балла;
в) буду регулярно навещать заболевшего друга – 1 балл.
6. У вашей соседки появились неотложные дела, и ей не с кем оставить ребенка. Поможете ли вы ей?
а) нет, я совсем не умею обращаться с чужими детьми – балла;
б) да, если ребенок пробудет у меня недолго – 2 балла;
в) конечно, посижу с ее ребенком, сколько нужно – 1 балл.
7. Уступаете ли вы кому-нибудь место в общественном транспорте?
а) нет – 3 балла;
б) только очень пожилым людям и людям, едущим с детьми – 2 балла;
в) стараюсь уступать место всем, кому это необходимо – 1 балл.
Теперь суммируйте баллы ваших ответов.
От 7 до 11 баллов. Ваше сострадание не знает границ. Вы – человек высоких моральных принципов. Но вам иногда не хватает разумного подхода к решению проблем окружающих. К тому же вы нередко за проблемами посторонних людей не замечаете своих собственных трудностей и трудностей своих близких.
От 12 до 16 баллов. Вы человек, которого нельзя обвинить в черствости. Вы умеете сострадать не на словах, а на деле. Ваша помощь всегда результативна. Конечно, иногда вы не замечаете трудностей окружающих, но вы никогда не пройдете мимо того, кто действительно нуждается в помощи.
