Чуть не забыл. С этого, наверное, надо бы начать разговор о минеральных водах, ведь на курорт едут именно для того, чтобы несколько раз в день, чаще перед едой, выпить указанное доктором количество миллилитров живительной влаги. Самодеятельность при этом не только не желательна, но и вредна. Увеличение дозы не менее опасно, чем, скажем, удвоение или утроение количества предписанных врачом порошков. Не будем забывать, что минеральная вода — лекарственное средство, а бесконтрольный и без ограничений приём лечебных препаратов ни к чему хорошему не приводит.
• холодная минеральная вода возбуждает двигательную активность желудка и кишок;
• тёплая минеральная вода, наоборот, тормозит её.
Пьют минеральную воду при гастритах, язвенной болезни желудка и кишок, холециститах, мочекаменной и жёлчнокаменной болезнях, сахарном диабете и других болезнях обмена веществ. Однако в периоды обострения заболевания от питья минеральной воды следует воздержаться. Как, впрочем, и от поездки на курорт. Мы же запомнили, это лечебное заведение существует для оздоровления, для реабилитации и профилактики. И уж никак не для основного лечения.
Ну и последнее. Цитата. В качестве иллюстрации лечебного воздействия минеральных ванн. Взята она, опять же, у классика, у М. Ю. Лермонтова, — из романа «Герой нашего времени»:
Лечебные грязи
Это природные осадки озёр и морских лиманов, торфяные отложения болот и др. представляют собой однородную пластичную массу. В нагретом состоянии её используют для грязевых аппликаций, грязевых тампонов, разведённых грязевых ванн и др.
Лечебные грязи формировались из минеральных частиц и органических веществ как растительного, так и животного происхождения. Интересная особенность. Присутствие в грязях микроорганизмов способствует восстановлению химического состава и лечебных свойств после использования в процедурах, что позволяет применять грязи многократно без потери оздоровительного эффекта.
Наиболее часто в курортной практике используют лечебные грязи:
• сульфидные иловые;
• торфяные;
• сапропелевые.
Сапропелевые грязи образуются, главным образом, в пресных водоёмах как результат разложения водорослей и других растительных и животных остатков. В них обычно содержатся незначительные примеси минеральных веществ.
• способность длительно удерживать тепло, что позволяет применять в процедурах грязелечения более высокие температуры, чем при водных процедурах;
• пластичность, что обеспечивает хорошее прилегание лечебной грязи к телу;
• адсорбционные свойства, благодаря чему с кожи и слизистых оболочек удаляются болезнетворные микроорганизмы;
• и главное — в составе грязей содержатся вещества, подобные гормонам и витаминам!
* * *
Биологически активные микроэлементы лечебных грязей — сульфиды, органические кислоты, азотистые вещества и другие — проникают через неповреждённую кожу и влияют на функции ряда структур и систем организма. При этом они способствуют улучшению обменных процессов, кровообращения, питания тканей, иммунологической перестройке. А также угнетают аллергические реакции и повышают защитные свойства организма.
Грязевые процедуры могут оказывать выраженное местное воздействие — противовоспалительное, обезболивающее и рассасывающее — непосредственно на участки поражения. Не случайно грязелечение рекомендуют при многих хронических и подострых заболеваниях позвоночника, суставов, мышц, периферических нервов, болезней и последствий травм спинного мозга, заболеваниях женских и мужских половых органов воспалительного характера, некоторых болезнях желудка, кишок, кожи и др.
* * *
