Правила долгой жизни полностью

Следует учесть, что метод холического плавания – это не идеальная методика, так как всегда существует пространство для ее доработки. Физическая конституция человека непрерывно меняется. При этом каждое новое поколение представляет собой что-то еще более интересное, чем его предшественники. Элементарно, сейчас дети стали более длиннорукие и длинноногие, и они рождаются с пониженной температурой: их обычная температура тела составляет около 35 градусов. У них также замечено сниженное содержание белка в организме; многим диагностируют анемию, хотя для их организма это норма. Получается, что на Землю приходят души, чьи физические тела адаптированы к питанию без мяса. Эти души, по-видимому, из другой частоты, и это действительно удивительно.

Продолжая тему, я часто говорю об этом: мы находимся на пороге нового этапа. Уже более десяти лет идут разговоры о том, что рождаются так называемые «дети рейвы» – и их количество растет. У этих существ отсутствуют половые признаки. Подозреваю, что многие уже слышали об этом, хотя сейчас такая информация часто скрывается. Но через десять лет, когда таких детей будет насчитываться уже миллионы, скрыть это будет невозможно. И конечно, мне интересно, как моя методика будет сочетаться с этими новыми особенностями человеческого тела, или какие новые подходы придут ко мне, будучи направленными на эти новые типы тел. Возможно, эти новые поколения будут абсолютно здоровыми, и моя профессиональная деятельность станет менее востребованной. Но каждый новый человек, каждый новый пациент обогащает мои знания. Конечно, моя база – это академические знания, и они составляют половину моего опыта. Но другая половина приходит из практики и взаимодействия с неопознанным.

Кстати, я редко работаю с маленькими детьми без сопровождения взрослых. Сначала к занятиям подключается взрослый. Причина такова: когда мы применяем холическое плавание к детям, они, благодаря своей меньшей «запрограммированности» и отсутствию ненужных паттернов, продвигаются быстрее. Если у маленького человечка уровень энергии, например, достигает 190 мегагерц, в то время как у его родителя всего около 100 мегагерц, это может вызвать серьезное напряжение в отношениях. Разница в их вибрациях может стать столь выраженной, что ребенка могут подавить или изолировать, или же он даже сам решит уйти из дома. Работать со взрослым всегда сложнее, так как у них в душе и теле накоплено много лишнего. Как только этот «мусор» устраняется, человек начинает вибрировать на новой, более высокой частоте. Тогда родитель и ребенок оказываются на одной волне, что позволяет им наслаждаться общением. В целом, холическое плавание подходит для всех возрастов: от младенцев до пожилых. Никогда не поздно начать плавать и исследовать себя.

Комплекс упражнений для здоровой спины. Часть 3

Для этого упражнения принимаем позу младенца, где мы сидим на пятках, руки вытянуты вперед, и удерживаем эту позу в течение 30 секунд. Это создает растяжение и расслабление.

Следующее упражнение: лежим на спине, руки вытянуты вдоль туловища, подбородок подтягиваем к груди и поднимаем ноги. Поднимаем на вдохе и опускаем на выдохе ноги, поддерживая активность верхнего и нижнего пресса. Повторяем это 10–20 раз, в зависимости от своего самочувствия.

Завершаем комплекс упражнений с маховыми движениями руками на полусогнутых ногах. Разгружаем плечи, стараясь вытянуть грудь вперед. Это упражнение выполняем минуту, 10–20 раз.

Завершаем тренировку попеременной работой рук, создавая мягкое, хаотичное движение. Замедляемся, уходя в плавное хождение на носочках, вытягиваясь и уделяя внимание тонким мышцам.

Видео-инструкция для выполнения комплекса упражнений для здоровой спины

Глава 8 Почему я не верю в современную или классическую медицину?