Этот простой процесс очистит зеркало ума от пыли упрямства. Вы получите доступ к силе, которую не ожидали (в отношении крипа-шакти Кришны), и даже не подозревали, что она у вас есть (в отношении полного проявления своей собственной силы воли).
Медитация на джапу
Цель реформы:
Я повторяю 16 кругов в день
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
Сегодняшний результат:
Сегодня, я повторил 13 кругов
Комментарий:
Ссора с моей женой этим утром была явно не на пользу джапе. Повторять я начал поздно, и меня постоянно что-то отвлекало.
Цель реформы:
Я слушаю каждую мантру которую я повторяю с полным вниманием
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
Сегодняшний результат:
Плохо ←0―1―2―3―4―5→ Исключительно
Комментарий:
Размышление о ссоре с моей женой отвлекала меня. Но тогда я начал смотреть на напечатанную мантру при повторении и был в состоянии сосредоточиться намного лучше.
Источники вдохновения:
Я вспомнил, как мой старший духовный брат однажды сказал мне, что созерцание напечатанной мантры поможет мне сосредоточиться. Он сам использует этот метод иногда. Он никогда не сдается и всегда изо всех сил работает над своей джапой. Он очень вдохновляет меня в духовной жизни.
Медитация на джапу
