И каждый свой капустный лист надо рассмотреть и снять. Удивиться тому, какая мелочь могла влиять на жизнь и самооценку, понять, что ты смотрел на мир через тот детский рисунок и свои детские ощущения от маминой реакции. Сказать всему миру: мне нравится этот рисунок, он крутой и я крутая.
И так слой за слоем – честно, открыто, осознанно.
Да, если делать это правильно. Ведь медитация – это не расслабленно лежать под приятную музыку. Медитация – это концентрация внимания на объекте внимания.
Это и есть обуздание ума. Когда ты учишься организовывать свои мысли и осознанно контролировать их, концентрируясь на чем-то по своему желанию.
Понимать, что событие нейтрально. Отношение к тебе других людей или обстоятельства – это только твое восприятие, искаженное взглядом через призму всех твоих капустных листьев. Поэтому нужно честно признаваться в своих чувствах и говорить: «Я испытываю боль сейчас рядом с вами, потому что у меня возникают такие-то эмоции».
Я называю это «вытащить свой ум на посмешище».
Когда мы оголяем свой ум, уже нет смысла защищаться, потому что ни у кого не остается поводов смеяться над тобой. Ты уже голый, ты сам с себя всю защиту снял и признал свои слабости. В этом, на самом деле, огромная сила и ключ к освобождению от происков ЭГО.
Потому что ЭГО – это всего лишь наслоение защитных форм. И когда ты снимаешь эти наслоения, тебе мир открывается шире, ты видишь его в другом ракурсе.
Для начала давайте определимся с тем, что такое любовь. Ведь это не просто отношения между двумя людьми. В первую очередь, это отношение к себе и к Богу. Если слово «любовь» перевести со старославянского, оно будет дословно означать «люди Бога ведают».
Если ты Бога ведаешь внутри себя, ты сможешь сохранить любовь и с другим человеком.
Если у женщины есть семья и муж, но она не знает себя – своего тела, своих возможностей, особенностей своего характера и воспитания, она не сможет построить гармоничные отношения с мужем.
И тут кроется важное различие между мужчиной и женщиной. Для женщины самое главное – построить отношения с собой и только потом с другими.
У мужчин все немного по-другому. Для него первая женщина – это мама. И для него крайне важно выстроить отношения с мамой, а потом уже с собой. Он узнает этот мир через маму. У женщин такой привязки ни к отцу, ни к матери нет. Она познает мир, познавая себя.
Когда женщина выходит замуж, она становится ЗА мужем. И секрет сохранения отношений – удержать свое эго и позволить себе оставаться ЗА мужем, не отвоевывая у мужа его роль.
Она может быть очень сильной личностью, владелицей заводов, газет, пароходов, но, приходя домой, она должна уметь возвратиться к своей женской сущности – быть ЗА мужем, направлять, поддерживать, но делать это мягко, обуздав собственное эго. Для женщины важно быть не ВПЕРЕДИ мужа, а ЗА ним.
Равенство и баланс достигаются тогда, когда каждый в паре понимает свою суть и следует ей.
С самого рождения мужчина и женщина не одинаковы. Женщина рождается с маткой, с сильной энергией, которую она удерживает внутри себя. Мужчина развивает свою энергию вовне.
Гармоничный брак – как река, где сама река – это женщина, а берега – мужчина. Берега должны быть сильными, чтобы удерживать реку, не дать ей разлиться. Но и не пережать, давая возможность реке течь в полную силу, поддерживая ее. Вода текучая, она огибает берега, смягчая углы, сглаживая даже острые камни.
Вот у мужчины должно быть сильное эго, но находящееся под контролем. И это уже не то гипертрофированное эго, о котором мы говорили выше. В данном случае его можно назвать «несгибаемое намерение», чтобы полнее обозначить то, что имеется в виду.
Эта сила контролировать свое эго дается мужчине, чтобы удерживать «реку в берегах». И женщина рядом с таким мужчиной тоже обретает силу.
