Мне бы хотелось знать, почему моя собака постоянно болеет.
Я не вижу в этом никакого смысла.
Я ненавижу наблюдать, как ей плохо, да и обходится мне это в целое состояние.
Я начинаю склоняться к мысли оставить ее как есть, но я не хочу, чтобы она мучилась или умерла.
Я не могу и дальше оплачивать эти счета от ветеринара.
Мне неприятно возить ее к ветеринару.
А не возить – еще неприятней.
Раз уж я не могу придумать, что мне сделать, чтобы это принесло мне облегчение, может быть, стоит попытаться просто почувствовать себя лучше.
Возможно, моя собака пытается мне что-то сказать.
Я попытаюсь отстраниться от этой ситуации и разглядеть в ней то, что смогу увидеть.
Что сразу бросается мне в глаза, так это то, что, хотя моя собака чувствует себя не очень хорошо, ее это явно не беспокоит.
И хотя она не так резвится, как раньше, в целом она настроена позитивно.
Когда я с ней говорю, она всегда старается немного повилять хвостом.
Иногда у меня такое чувство, что она пытается меня утешить, потому что я о ней беспокоюсь.
Мне бы хотелось успокоить ее и не выглядеть такой обеспокоенной.
Я постараюсь сделать над собой усилие и настроиться более позитивно относительно ее состояния.
Я буду говорить с ней более оптимистичными словами.
Я больше не буду жаловаться на стоимость услуг ветеринара.
Когда я не с ней, я буду делать вид, что ей стало лучше.
Когда я буду приходить домой, я буду искать улучшения в ее состоянии.
Когда я увижу малейший признак улучшения, я буду об этом говорить.
Я буду искать поводы для радости, связанные с ней, и игнорировать все остальное.
Я чувствую, что она помогает мне сознательно сфокусировать мои мысли.
Я понимаю, что она – замечательный учитель безусловной любви, потому что не пытается менять свое состояние, чтобы мне стало лучше.
Я чувствую, что она хочет сказать мне: «Почувствуй себя лучше, потому что сама это выбрала, а не потому, что я даю тебе для этого повод».
Это так воодушевляет.
Какая замечательная у меня собака!
