Учебные требования к группе здоровья определяются тренером-преподавателем по согласованию с занимающимися. Теоретические и практические знания, умения и навыки изучаются и совершенствуются на основе коммерческого или оздоровительного спроса.
МИНИМАЛЬНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К ОСНАЩЁННОСТИ И РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ОРГАНИЗАЦИИ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА
Оборудование и спортивный инвентарь:
Татами 8Х8 или ринг 6Х6, 5Х5.
Мешки боксёрские.;
Лапы;
Перчатки боксёрские;
Макивары ручные для отработки ударов ногами;
Гири, гантели, штанга;
Мячи футбольные, баскетбольные, волейбольные, теннисные, набивные;
Секундомер
Спортивное снаряжение самбиста:
Куртки – самбовки синего или красного цвета;
Мягкие накладки на руки с открытыми пальцами;
Паховая раковина должна быть под одеждой;
Футы, щитки, шлем, капа, бинты;
Средства промывки полости рта по время поединка.Рекомендуемая литература:
