Из-за того, что я часто забывался и продолжал жить в своей голове, что в свою очередь приводило к ступору при попытке говорить, я решил что-то сделать на этот счёт. На сайте Романа Снежко я видел его фотографию, где он медитировал. Я подумал почему бы не попробовать начать медитировать – если человек, который открыл правду о заикании практикует медитацию, то, возможно, она действительно может помочь. С этими мыслями я прочитал несколько статей про медитацию и о том, как правильно медитировать. Я точно помню, как в мою первую попытку помедитировать я посмеивался над собой за то, что считал, что ничего не думанье может как-либо помочь… но мне было уже не до смеха, когда я реально почувствовал на себе благотворный эффект простой концентрации внимания на дыхании – вдохе и выдохе – или на окружающих звуках, уделяя каждому примерно равное время. Если ещё пару месяцев назад я впитал в себя много негатива, имел мысли о смерти и в целом был довольно зол и обижен чуть ли не на всё и всех, то тогда, после первых же сеансов медитации, я стал быть очень расслабленным и счастливым человеком. Тогда я понял, что впервые в своей жизни реально вышел из себя, так как не помнил, чтобы я когда-либо испытывал подобные ощущения радости от пребывания в настоящем, вне зависимости от того, что происходило вокруг, или чтобы я был настолько сфокусирован на настоящем моменте моей жизни. Даже в самых лучших моментах моей жизни, когда я говорил без ступора, я всё равно не жил в настоящем на все сто – небольшая часть мыслей всегда присутствовала во мне – по крайней мере это то, как я тогда считал.
Мне потребовалось учиться внимательно делать простые вещи – от включения кнопки компьютера до еды – но через несколько часов я уже был почти полностью сфокусирован на реальности, и все действия делались почти автоматически и без моего думания о том, что мне нужно быть сфокусированным.
Успокоение после медитации вместе с моими новообретёнными знаниями о заикании напомнили мне слова учительницы биологии про нервные клетки, которые не восстанавливаются. Как выяснилось, причина «заикания» лежит совсем в другом. Сама же нервозность уходит при решении жить спокойно и не переживать ни о чём.
Одним из самых страшных эпизодов, к которому меня привело моё фантазирование, произошёл в спуске к метро. Я трогал железную трубу в переходе и думал, что если это всё не настоящее. Это было страшно. Но после медитаций восприятие реальности вернулось на своё место, и я прекрасно различал реальность и воспоминания от фантазий.
Седьмого августа меня наконец взяли на работу в магазин недалеко от Октябрьского Поля. Только вот работать мне пришлось грузчиком…
Это был новый магазин для детей. Внутри него не было ни стеллажей, ни полок, ни продукции. Поэтому молодая женщина начальник запрягла таскать коробки и собирать стеллажи абсолютно всех: как меня, так и продавцов с кассирами – чему я очень рад.
Ещё до того, как устроиться в тот конкретный магазин, я шёл на собеседование в другой магазин той сети. Тогда у них вакансия продавца-консультанта была уже занята, но начальница того магазина помогла мне, направив меня в магазин на Октябрьском Поле. Тогда она сказала, что её помощь была связана с тем, что я, в отличии от многих других, «смотрел умными глазами», и она думала перевести меня в будущем в её магазин. Естественно, я не просто «смотрел» тогда молча, но и говорил о чём-то, что она явно посчитала интеллектуальным разговором. Возможно, стоит сказать спасибо медитации за тот момент в моей жизни.
Дополнительно, мне нужно было сделать медкнижку для работы с продуктами питания. Запомнилось мне только то, что когда на медосмотре я показывал свои вены на руках, врач обрадовалась, что у меня не было никаких следов уколов. Основываясь на её речи, можно было сделать заключение, что немалое количество людей употребляет наркотические вещества…
Возвращаясь к работе грузчиком, начальница однажды намекнула мне про возможность работать продавцом, но она ушла, прежде чем я мог ответить ей.
Потом я отдыхал на диване и ко мне подсел наш охранник. Мы разговаривали о чём-то, и когда он начал хвастаться о том, как занимался сексом с девушкой в машине, мне стало некомфортно и, возможно, завидно из-за того, что у меня никогда не было нормального секса по взаимной симпатии, а не за деньги. Это снова напомнило мне, что моя жизнь не складывалась так, как я хотел, и я многое упускал в ней. До этого у меня уже было несколько подобных моментов, например, когда в старших классах один давний школьный друг решит сказать мне, что летом он спал в одной пастели с девушкой, а потом выяснилось, что и другие мои друзья уже не девственники.
