Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить! полностью

Каким я должен быть, чтобы у моей сенсорной системы не было необходимости усиливать или ослаблять какую-то свою функцию?

1. Я ощущаю этот мир как дружелюбный, приятный, теплый.

Я кожей ощущаю холод и недружелюбие людей в этом городе.

2. Я вижу больше хорошего, чем плохого, вокруг себя.

Я вижу вокруг себя много плохих людей. Это от меня никак не зависит!

3. Я понимаю, что я слышу то, что достоин услышать.

Все вокруг хотят меня обидеть, говорят, что я недостаточно хороша.

Если обозначенные потребности не удовлетворены – тело сигнализирует нам об этом.

Глаза – основная функция

Получать зрительную информацию из окружающего мира. Как метафора – «хочу/не хочу видеть что-то».

На глаза влияют:

• Ситуации, связанные со страхом, в том числе будущего.

Я не хочу видеть свою старость, как меняется мое тело. Меня страшит будущее.

• Ситуации, связанные с потерей из виду чего-то важного.

Я потеряла из виду лучшую подругу, которая переехала в другую страну.

• Ситуации, связанные с нежеланием или невозможностью видеть что-то.

Я не хочу видеть тот факт, что мне давно пора переехать от родителей и стать самостоятельной.

Уши – основная функция

Получать звуковую информацию из окружающего мира. Как метафора – «хочу/не хочу слышать что-то».

На уши влияют:

• Ситуации, в которых я слышу оскорбления, неприятные слова в свою сторону.

Я слышу, как моя мама в моем присутствии говорит другой женщине неприятные слова обо мне.

• Ситуации, в которых мне крайне важно услышать какие-либо слова.

Я хочу услышать, как мой молодой человек скажет мне, что любит меня! Но этого не происходит.

Кожа – основная функция

Кожа соединяет нас с окружающей средой, и в то же время защищает нас от нее. Как метафора – «приятный/неприятный контакт».

На кожу влияют:

• Ситуации, связанные с расставанием, разлукой, потерей важного контакта.

Я до сих пор не могу забыть свои прошлые отношения. Мне не хватает объятий любимого человека.

• Ситуации, связанные с неприятным контактом (реальным или виртуальным).

Мне неприятно здороваться с моим коллегой за руку, так он не соблюдает гигиену. А я брезглив.

• Ситуации, связанные с «атакой на тело», ощущением грязи (реальной или виртуальной).

Мне предстоит плановая операция, делать которую я очень не хочу.

На работе сплетничают за моей спиной.

Это, конечно, не полный список, но все основные органы здесь перечислены. Далее я даю семь шагов к выздоровлению с универсальной аудиопрактикой, которая позволит вам понять психосоматические причины вашего заболевания и проработать его.

Более детальную расшифровку по системам организма я даю на своем курсе «Психосоматика на пальцах». У каждого органа есть свои особенности, нюансы, и понять их можно в процессе поэтапного обучения. На курсе я даю упражнения для каждой системы, чтобы вы смогли отдельно проработать то, что вам необходимо. В конце курса участники получают от меня подробные таблицы по органам и тканям и список упражнений по каждой системе.

1. Перестать быть жертвой.

Вы наверняка знаете таких людей, которые ищут причину своих страданий снаружи. «В моих бедах виноваты родители, жены, мужья, государство, дети, начальник, коллега и т. д.». Они долго и красочно могут рассказывать об этом.

«Этот – плохой специалист, он мне навредил, а этот – вообще бездарь».

«Если бы у меня были связи, я бы смог найти достойную работу».

Такие люди не управляют своей жизнью, они собственными руками отдали бразды правления посторонним и только ежедневно испытывают чувство обиды. Это такое «алиби от бездействия». Официальное прикрытие. «Я бы смог, если бы…» Это убеждение разрушает человека изнутри. Время, проведенное в ожидании того, что кто-то изменится (мать, отец, муж, жена, начальник, друг и т. д.) – это потерянное время, которое не вернуть.

Они ищут советчиков. «Скажите, а как мне поступить? Как мне жить? Что мне выбрать? Что делать?» Взрослый человек встает в позицию ребенка и ждет приговора относительно его жизни.