расшифровывается как «конкретный, измеримый, достижимый, актуальный и ограниченный во времени». Вот как ставить цели SMART:
Конкретность: ваша цель должна быть ясной и конкретной. Неясные цели трудно достичь. Четко определите, чего вы хотите достичь.
Измеримость: вы должны иметь возможность измерять свой прогресс в достижении цели.
Убедитесь, что ваша цель измерима, чтобы вы могли отслеживать свой прогресс и знать, когда вы ее достигли.
Достижимо: Ваша цель должна быть реалистичной и достижимой. Не ставьте цель, которая слишком надуманная или недостижимая. Поставьте перед собой цель, которая будет сложной, но достижимой.
Релевантность: ваша цель должна быть связана с вашими общими жизненными целями. Убедитесь, что это соответствует вашим ценностям и целям.
Установление крайнего срока помогает создать Сроки: у вашей цели должен быть крайний срок.
срочность и мотивирует вас работать над ее достижением.
Постановка целей SMART необходима по нескольким причинам:
Ясность: постановка целей SMART помогает вам иметь четкое представление о том, чего вы хотите достичь.
Фокус: Цели SMART помогут вам сосредоточить свои усилия на достижении вашей цели.
Мотивация: Цели SMART помогают вамоставаться мотивированными, обеспечиваячеткое понимание цели.
Подотчетность: установка целей SMART помогает вам нести ответственность перед собой, отслеживая свой прогресс в достижении цели.
Достижение: Цели SMART помогут вам добиться успеха и достичь желаемого результата.
Установив цели SMART, вы можете создать дорожную карту длядостижения успеха в любой сфере своей жизни
