Осознав однажды, что мое представление о жизни и ее течении ошибочно, что то, как я живу – выживая, преодолевая преграды и снося унижения – не норма, начался процесс анализа, сбора и поиска информации. И здесь был долгий период переработки опыта, прочтения книг, в которых говорилось о светлом будущем, очищенном от установок, будущем, в котором исполняются любые желания, стоит только представить, но никак не могла найти информацию о том, как на практике происходит сам процесс по изменению, с чем приходится бороться, и вообще как понять самое главное – что ты жертва, что нужно идентифицировать это в себе и начать искоренять ее проявления, создавая фундамент качественно новой личности.
( Письмо жизни )
Идея книги пришла из потребности помочь себе,в момент, когда уже стало невыносимо тяжело не просто жить, а существовать. А так же из множества вопросов. И всегда эти вопросы были направлены в пустоту, были не озвучены, роем кружились в моей голове, каждый раз оканчиваясь фразой – "За что это со мной?".
Здесь отступлю, чтобы скачать что это третий подход к книге. И каждый из них начинался с новыми осознаниями. Началось все с черновиков, мысли в разных ежедневниках и блокнотах, в которые я заносила все, что было в голове, в любом месте, не смотря на место и время, всегда, когда меня это посещало, отсюда и хаос записей.
Я начала разговаривать с собой, задавать вопросы, слушать себя, свое тело, пыталась отделить хаотичный ум и подсознание, которое начало медленно просыпаться. Чтобы не блуждать – начала писать.
Первое время я ко всему относилась скептически, все мерила установками, и думала, что помочь себе смогу только сама, причем в голове, мысленным анализом, не фиксируя на бумаге. Думала долго и слишком долго. Слушала лекции, читала книги и НИКОГДА не применяла на практике, считая, что все сложиться в моей голове как надо. (А как надо? – Я и не знала на самом деле). Мечтала, что в один прекрасный день я проснусь новым человеком! Какая чушь! Как я сильно и долго заблуждалась! И у этого была причина.
Несколько лет, пытаясь взаимодействовать с информацией, на первый план выходила фраза мамы, сказанная мне в лет 15, что Психология – это не образование, это занятие для бездельников, а не для НОРМАЛЬНЫХ людей! Понятия того, что человеку нужна профессиональная терапия, даже не было, так как считалось, что за ней обращаются люди не обремененные жизненными заботами и вопросами зарабатывания денег. И теперь я осознаю и всю глубину ее личных травм, установок и убеждений, исходя из которых воспитывали и меня.
А что в нашей жизни означает НОРМАЛЬНЫЙ ( Норма, НЕ нормальный)? Где у этого слова критерии, и кем они обозначены? Все нормальное в парадигме моих родителей было там, где есть ум и трудолюбие, работа, обязательно тяжела, и с множеством преград и несправедливостью. Все это с понедельника по пятницу, в постоянных обвинениях всех в своих проблемах и обреченности. Хотя, если смотреть объективно, то это образ жизни всего Российского общества, ментальная наша черта.
Все это плотно сидело во мне, и я точно так же обличала всех в моих проблемах.
Испытывая четкое намерение в изменение своего мышления, я еще долгое время не могла сдвинуть с места, пока очередной крах иллюзий все-таки не заставил взять в руки карандаш и начать писать. И здесь у меня открылся поток. В голову приходило озарение, различные инсайты, и острым импульсом было желание все записать, и вдруг, в моменте, одно предложение возникшее в голове, растекалось в целую страницу текста!
Вторым подходом к этому тексту, стала уже идея самой книги, неожиданно пришедшей в мою голову. Я решила все свои записи перенести в электронный формат, что далось мне с трудом. Во-первых я печатаю медленнее, чем пишу, а во-вторых, и наверное – главное то, что нет в этом жизни, живости потока изложения. Когда я веду карандашом по бумаге, словно и не я это пишу, рука сама скользит, составляя слова в предложения.
