Страхи возникли после случившегося однажды приступа. И началось знакомое вам «ковыряние» в известных ей органах (она же не медик, не знает точно, сколько их и где точно они находятся, что, на ее счастье, заметно сокращает маршруты мысленных прогулок внутри себя самой).
Не напрасно я вам не устаю повторять: отвлекайтесь как можно скорее от болей, немедленно переключитесь на что-либо иное, непременно перестаньте думать о том, что заболело.
После одного разговора с приятельницей как-то сам по себе пришел в голову диагноз теперешнего ее заболевания. Ипохондрия. Ее приобрела она сама многолетними раздумьями о своих хворях.
Вот уж точно: что посеешь, то и пожнешь.
Другая довольно вредная привычка связана непосредственно с первой, и обладателей ее, увы, хоть пруд пруди.
Единственная радость, что управа на нее нашлась радикальная, в масштабах всей России, по крайней мере. Не кляните меня за нижеследующие слова: не надо принимать ни одной таблетки, ни единой и никогда больше!
Слава Господу нашему, исчезли многие лекарства из аптек. Их еще долго не будет. Они появляются, но за какие цены?! За бешеные, которые вам не под силу.
…Когда мы с приятельницей смотрим, например, фильм по телевизору, то она насыпает раза два полную ладошку разных таблеток и заглатывает все сразу, оптом, что называется. Да-да, без воды. Сказывается многолетняя привычка, наверное.
Между прочим, она считает меня идеально здоровым человеком именно потому, что я вовсе не употребляю таблеток. Ни по какому поводу. Даже если не спится. Когда мне не заснуть, то я встаю и начинаю работать (по дому всегда найдется что-то недоделанное).
Мои слушатели считают, что я ничего себе, выгляжу гораздо моложе своих лет, и просто диву даются, когда я им заявляю, что вот уже 40 лет не принимаю ни одной таблетки или шарика.
Как бы мне хотелось, чтобы вы начисто избавились от дурной привычки бежать по каждому поводу, а иной раз и без повода к домашней аптечке, заглатывать нечто из упаковочки либо из бутылочки и ожидать, что вот-вот все и пройдет, кончится боль, а от некоторых таблеток, как говорит одна моя умная подруга, пройдет и болезнь, если таким вот образом лечиться и лечиться…
Боль и точно проходит. Только не от таблетки, уверяю вас. Просто, принимая ее, вы бросаете в подкорку команду: сейчас-сейчас пройдет! Вам же так того хочется! Срабатывает вторая сигнальная система, которая убирает недомогание в данном месте.
А таблетка? Она остается, раз вы ее заглотнули и водой запили, чтобы она не вернулась.
Поселилась навечно в вашем организме розовая, например, плюшечка… И что же ей там делать, как вы думаете, если с болью справляется некто другой, а вовсе не она?
Правильно догадались: ей остается одно – захламлять ваши кости, связки, кровеносные сосуды, ибо то, что организму не нужно, он не превратит в то, что надо, никакие ферменты и витамины тут не помогут. Так что лежат в виде песка проникшие в систему кровообращения ваши таблеточки и строят баррикады, чтобы не пропустить кровь, еще больше сузить каналы, по которым она бежит.
Давайте крикнем вместе: ура! Ура нехватке медикаментозных средств в стране, ура повышению изо дня в день цен на них! Гип-гип ура!
Помните животворящие настрои Георгия Николаевича Сытина, о котором я вам рассказывала недавно в главе «Слово лечит, слово ранит»?
Десять, двадцать раз повторяет он одну и ту же фразу, делает из вас некоего писаного красавца с могучими мускулами, с сердцем как у космонавта, повторяет в надежде на то, что в какой-то, тридцать пятый, скажем, раз слова те залетят в вашу подкорку, и вы сами скажете веское слово: я самый сильный, самый здоровый, ничего у меня не болит и болеть не может!
Наберитесь терпения и дочитайте мою книгу до конца. Помните, в сказках все такие распрекрасные, кроме злых, конечно, такие краснощекие и белолицые, а мужчины в них с многоголовыми драконами справляются, отрубая одну за другой страшные головы?
И в каждой сказке все о том же: о силе и красоте человеческой. Читайте детям почаще о сильных и добрых героях. И вам самим, особенно если в детстве было не до сказок, тоже кое-что достанется. Да еще какое кое-что!
Вера появится. Вера в свои силы – вот единственное лекарство, которое во все века отбирали сильные у слабых.
Не отдавайте никому, берегите веру. В самих себя!
Храните ее как зеницу ока.
Она и поможет вам разыскать в себе силу и радость!
