Самоучитель настоящей психологии полностью

«Возможно, львиная доля вашего внимания поглощена прошлым. Вы часто говорите и думаете о нем с горечью или теплотой? Вы вспоминаете свои победы, приключения и переживания или воображаете себя в роли жертвы, без конца размышляя о том, как несправедливо с вами обошлись или как вы сами причинили кому-то боль? Какие чувства рождают в вас эти мыслительные процессы — вины, гордости, обиды, гнева, раскаяния, жалости к себе? В таком случае вы не только укрепляете свое ложное самовосприятие, но и ускоряете физическое старение вашего тела, накапливая в своей психике груз прошлого. Что-то в вашем прошлом вышло не так, как вам того хотелось, и вы до сих пор сопротивляетесь тому, что было, а теперь сюда добавляется еще и сопротивление тому, что есть. Однако, если вы зацикливаетесь на ошибке, совершенной в прошлом, вы начинаете испытывать угрызения совести, корить себя и бороться с чувством вины, вы превращаете эту ошибку в часть себя, вы отождествляете себя с вашим прошлым, с вашим умом. Неумение прощать неизменно несет в себе тяжкий груз психологического времени».

Для того чтобы энергия не растрачивалась на мысли о прошлом, необходимо простить прошлое (всё и всех), принять его.

Как простить прошлое?

В первую очередь важно простить родителей либо покаяться перед ними, если вы испытываете чувство вины. Затем сделать то же самое по отношению к остальным людям.

Одна из самых эффективных техник прощения или покаяния — это прописывание левой рукой простых фраз, адресованных человеку, на которого вы обижены либо которому причинили боль. Например:

«Дорогой папа (мама, супруг, супруга, друг, обидчик), прости меня за всё. Дорогой ..., я прощаю тебя за всё. Дорогой ..., я благодарю тебя за все».

Затем желательно сжечь лист и выбросить пепел.

Если вы испытываете глубокую обиду, особенно на родителей, то важно прописывать ежедневно как минимум 40 дней, а лучше — 108 дней. Также ваше послание не должно содержать частицу «не», так как подсознание её не воспринимает.

Понять, простили ли вы человека, вы сможете по ощущению чувства благодарности, когда вы о нём вспоминаете. Если в момент воспоминания чувство обиды или неприятный осадок ещё остались, то практику следует повторить. Через прощение родителей мы гармонизируем женское и мужское начало, что есть залог гармоничной личной жизни и здорового потомства.

Лучший способ борьбы с эго и гордыней — это поклон обидчику либо в уме, либо совершать полный поклон, касаясь лбом, руками и коленями пола (опираясь на 5 точек). Последний обладает огромной силой, так как из подсознания быстро уходит гордыня и, как следствие, агрессия, очищается и раскрывается сердце. Можно кланяться, когда никто не видит, просто представляя в уме этого человека. Суть поклона заключается в том, что ум в процессе поклона становится ниже сердца, Души, то есть Душа и Любовь становятся важнее, чем ум.

Также важно при гармонизации отношений с родителями совмещать технику прописывания с поклонами. Проходить поклоны матери, особенно по понедельникам, в день Луны, а отцу — по воскресеньям, в день Солнца (в эти дни делать больше поклонов).

Совершать полный поклон человеку, на которого мы обижены, видя в нем часть Бога, — это быстрейший путь к состоянию благодарности и Любящего Присутствия.

Ниже приведена схема, отражающая зависимость уровня энергии человека от его взаимодействия со временем (прошлым, настоящим и будущим). На нескольких тысячах консультаций я видел, что, если человек использует эти знания, он может быстро вылечиться или просто изменить свою жизнь к лучшему.