О половом сношении нельзя сказать, что это – “белое пятно” для супругов, но приходится констатировать, что их знания о сексе порой настолько поверхностны и примитивны, что любые физиологические особенности и несоответствия могут стать причиной сексуальной дисгармонии. И если не принять мер, не захотеть даже просто вникнуть в суть дисгармонии, избежать разрушения семьи будет нелегко. Правда, это не означает, что разрушится обязательно и брак, ведь в браке могут состоять супруги терпящие друг друга или удовлетворяющиеся на стороне, что не редкость.
Супруги, достаточно информированные о физиологии, вникающие в суть своих ощущений и желаний, вполне могут самостоятельно разобраться в проблемах, возникающих при налаживании совместной интимной жизни, да и не только интимной. Но разобраться можно лишь при обязательном условии - откровенности и взаимодоверия. Правда, сложности есть немалые, ведь половой акт, являясь единственным физиологическим актом, которым нельзя заниматься индивидуально, требует особой “сыгранности” партнёров. Поэтому супругам нужны правильные знания о “правилах игры” и физиологических особенностях, причём, как своих, так и партнёра.
О прелюдии к половому акту мы уже говорили, но надо ещё добавить, что прелюдия нужна не только для нежных и приятных ощущений, но в основном, она необходима организму для того, чтобы перестроиться и подготовиться к совместному физиологическому акту. Ведь во время прелюдии половое возбуждение доходит до такой стадии, когда эротическое чувство не только овладевает сознанием, но и происходят физиологические изменения в организме. У мужчин усиливается приток крови к половым органам, вызывая отвердение пениса и эрекцию. Одновременно с половым возбуждением появляется желание разрядки, снятия этого полового напряжения. И это как раз та стадия, умело растягивая которую, можно продлить приятные ощущения.
У женщин тоже усиливается приток крови к половым органам при сильном половом возбуждении - увеличиваются малые срамные губы, приобретая ярко- или тёмно-красный цвет, увеличивается - правда, индивидуально - клитор, становясь плотнее. В то же время влагалище покрывается смазкой, расширяется и удлиняется.
Во время полового сношения, когда половой член совершает во влагалище возвратно-поступательные движения, нервные окончания, расположенные в половых органах, ритмично раздражаются. Это приводит к нарастанию полового возбуждения до некоторого уровня, на котором и держится. В это время происходит адаптация влагалища к размерам полового члена. Наружная треть влагалища сужается, образуя оргастическую манжетку, и обхватывает член. Клитор оттягивается назад, а головка его втягивается под защитную складку. Груди слегка набухают, а соски твердеют. Резко учащаются дыхание и пульс, повышается артериальное давление. И если всё идёт как надо, и нет мешающих факторов, то через некоторое время половое возбуждение доходит до своего апогея – оргазма, во время которого происходят ритмичные сокращения мускулатуры матки и наружной трети влагалища. Во время оргазма дыхание учащается, частота сердечных сокращений увеличивается до 180 и более ударов в минуту, значительно повышается артериальное давление, обильнее становится увлажнение влагалища.
У мужчин во время оргазма тоже происходят изменения: сокращаются семявыводящие протоки, что воспринимается как сладострастное ощущение и чувство неизбежности эякуляции. Оргазм же достигает своего предела тогда, когда семенная жидкость выбрасывается через мочеиспускательный канал наружу.
После оргазма (у мультиоргастических женщин - после последнего) начинается период обратного развития: у мужчин уменьшается половой член, нормализуется дыхание, приходит в норму артериальное давление, появляется временная половая невозбудимость. У женщин наблюдается такой же процесс, но продолжается он дольше и обычно длится 10 - 20 минут, в течение которых женщина ещё нуждается в нежных прикосновениях и завершающих ласках.
Половой акт, не окончившийся оргазмом, может быть для женщины приятным или безразличным только в случае несильного полового возбуждения, да и то лишь тогда, когда влагалище не сухое. При сильном же возбуждении отсутствие оргазма может вызвать тягостное нервное напряжение и чувство сильной неудовлетворённости, иногда сопровождаемое истерикой и слезами. А такое состояние отражается не только на психике, но и на физиологии - прилив крови к половым органам может держаться до часа и сопровождаться чувством тяжести внизу живота и болью в пояснице. Неоднократное же повторение таких застойных явлений в женских половых органах может вызвать воспалительные процессы, от которых “месячные” становятся болезненными и появляются бели. А в дальнейшем могут развиться и различные женские болезни.
